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皮肤干、起皮，自己看着都难受吗？事实上，不止冬天需要让皮肤喝水，在夏季炎炎的季节，皮肤更需要补充水分，不然的话，皮肤会很干燥，很难看，瞬间就变成女神。所以，怎样才能让干渴的皮肤迅速摆脱这种困

早晨起床后皮肤水分补充的关键

早晨因为皮肤非常干燥，需要及时给皮肤补水和滋润，才能缓解皮肤干燥的状况。所以，首先要对肌肤做好清洁工作，确保肌肤清爽洁净，有利于保湿护肤产品的吸收。接下来是更重要的一步——给皮肤注入水。的办法就是用保湿乳液擦拭肌肤，能为肌肤形

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离开计算机肌

大家 officelady需要注意的是经常面对电脑会很容易让自己的皮肤变成电脑肌肉。由于电脑辐射和灰尘对皮肤造成的直接、影响就是缺水、毛孔堵塞等，很容易对皮肤造成严重影响。因此，需要各位白领们在使用电脑过程中多花点时间，做些简单的有保湿作用的面膜或爽肤

饮食使皮肤水润

饮食上的补充当然也可以成为解渴的重要途径之一，也许只有内外兼修才能真正拥有好肌肤。平时，各位美眉可以多吃些水果，补充充足的，也能起到******。不管是工作还是生活，推荐以和花草茶为主，因为很多花草茶都有美容润肤的***。

定期清除表皮

毛孔周围有厚厚的角质堆积，会让皮肤变得粗糙、无光泽，同时也会让毛孔变得粗大甚至出现痘痘。粗糙的角质不仅让护肤产品难以起到效果，还影响皮肤的自由呼吸。如不及时清除角质，皮肤分泌物不能通过毛孔有效排出，久而久之，毛孔会变大，很多女生觉得用了收缩毛孔的产品不起作用，这就是没有规律的去除角质的问题，选择温和的角质产品，2周进行一次，如果 T区出油很严重，可以每周对 T区进行去角质护理，这样，毛孔就会不知不觉地隐形了。

保持皮肤充分的水份

皮肤缺水，不仅使皮肤更容易出油，而且还会让每一个细胞都变得干瘪，缺乏水分的肌底会塌陷，细胞间缝隙扩大，毛孔自然也会变得粗大，所做的补水工作既能让皮肤嫩滑，当皮肤细胞充满水分时，毛孔也会自动变小，所以要把补水放在位，因为每天出门或上班再开空调，都会让皮肤不知不觉地水分流失，不管是要***还是去皱，都要把补水加到这些程序之前，细心的皮肤才能得到更好的护理。

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冬至之后由于天气干燥再加上面部油脂分泌减少，脸部很容易出现皮肤干裂、起皱、发痒、***等现象，所以我们要及时采取***措施，避免皮肤迅速老化，如果脸部出现假皱i纹不及时护理就会变成真皱i纹，到时候想要去除已不是一件容易的事了。冬日保湿小贴士，看看如何能让皮肤变得更水润。

冬天过后，早晚脸部都要清洗，洗脸时好使用凉水，这样既不能让皮肤变得更紧致更有弹性，也能增强皮肤的抵抗力。冬季就不用用清洁力强的洗面奶了，它会***皮肤本身的天然保护层，应该选用温和一点的补水效果更好。

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皮肤需要定期***，***后的皮肤水份和营养充足时会变得光滑、润泽、有弹性。可到市场上买到那种保湿保湿的脸部，也可自己做面膜，现在***太多，买到一定要小心。涂好面膜后再洗脸抹保湿霜，面膜能促进面部皮肤的血液循环还能补充水分，一周两次就可以哦。

定期按i摩脸部肌肤也能起到***的作用，大家可以在用洗面奶洗脸的时候也可以在涂化妆品的时候按i摩一下，这样可以促进血液循环，让皮肤充分吸收营养。当你按i摩脸部皮肤时，好是从下向上，从里向外。长时间坚持可以有效防止皮肤下垂，当然要根据自己的具体情况，如果你是皮肤比较敏感的人就不要这样做。

另外大家还要注意的一点是冬天还要涂防晒霜，冬天也要注意防晒，紫外线会让我们的皮肤胶原蛋白流失，皮肤会加速老化松弛，还容易出现色i斑。因此，我们必须随时做好防晒保湿工作。