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身体会用磨砂膏

建议大家在沐浴的时候使用磨砂膏，可以先用沐浴露把身体的皮肤清洁一遍，然后趁着身体皮肤还是微湿状态，取适量的身体磨砂膏均匀地涂抹到身体的部位，再轻轻按i摩身体皮肤，用清水将身体洗净，涂抹上身体乳即可。

具体来说，磨砂膏就是能除去老化的角质层和油脂，使皮肤光滑、细腻。

磨砂膏可分为***磨砂膏和面部磨砂膏，两者的功效也不同，不能交替使用。另一种角质层较薄的人也不宜经常使用磨砂膏。研磨膏能有效去除毛孔内多余的老化角质层和油脂。能保持毛孔健康的程度，磨砂膏的使用方法很简单，用清水打湿磨砂膏后直接涂抹即可，再用指腹以打圈的方式按i摩肌肤。

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***的关节处有发黑的地方，大多是由于角质层过度老化造成的，因此在关节处使用磨砂膏是好的，使用身体的磨砂膏时，其力度要比脸部要大一些。两者不同的不能混用，脸上的皮肤相对于腿部和全身都要娇嫩一些也很敏感，所用的磨砂膏颗粒小成分比较柔软的磨砂膏，对皮肤的刺激较小，身体上的磨砂膏颗粒较大，成份比较刺激，祛除角质的效果很明显。

这款身体磨砂膏不能用在脸上，因为它的大颗粒和刺激性成分会引起面部敏感，同样的面部敏感也不能用在身体上，颗粒小成分如何的磨砂去角质效果一点都不明显，造成的效果相差甚远。

磨砂膏能搓泥吗

搓泥也能起到磨砂的作用。

有些磨砂膏含有杏仁核或核桃壳碎，可增大摩擦度，从而达到去i死皮的效果。但是，皮肤科医生并不推荐使用这个产品，因为这些微小的皮肤碎片都有锯齿边缘，有时会嵌入皮肤内。有些人使用盐或糖来去除死皮，但有时会引起***。麦片柔顺，富含天然化合物成分皂甙，可帮助溶解油脂，因此是家常 DIY磨砂膏的佳原料，特别适合油性、粉i刺肌肤。

在使用磨砂膏时要注意：

1、建议使用1-2次，粗颗粒的磨砂膏好在28天内用一次。

2、动作要轻柔，同一部位不能多次按i摩，一般5次即可。

3、身体有伤口的孕妇不适合吃。

4、磨砂膏干性皮肤慎用，敏感肌肤不宜使用。

5、皮肤长时间暴晒，要等皮肤恢复镇i定后再用磨砂膏。

多喝牛奶的人i皮肤好不好？

皮肤好不好70%是由基因决定的，30%是日常生活习惯、均衡营养、科学护肤等因素决定的，简单说喝牛奶对皮肤有什么影响这一说法不得而知，因为人类是杂食动物，不可能把牛奶作为单一的营养来源，也没有更多的***和营养学研究来专门研究这个问题。

就营养方面而言，牛奶是一种很好的蛋白质来源，还含有一些微量元素和乳脂，不加糖的牛奶碳水化合物含量并不特别高，总体上对***有益，但这些营养物质在***中是不同器i官的消耗，有多少有益于皮肤，这一点并不确切。

不管是什么食物，吃多了都会增加摄入量，也就是每天摄取的热量超标还是会长胖，而由于长胖这个过程引发的体内炎i症反应对皮肤也没有好处。

饮用牛奶对皮肤有什么好处

奶：是皮肤晚上喜欢的食物，能提高皮肤细胞活性，有延缓皮肤***，增强皮肤张力，消除细纹的功效，长期在电脑前工作，会使皮肤出现以下3种症状：

一是皮肤干燥，肤色变黄；

第二，斑点；

第三，黑眼i圈。

大量饮用牛奶可以在一定程度上起到改善肤色的作用，让忙碌中的女性变得更美丽。