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爽肤水

其实爽肤水是***中容易被污染的。尤其有些妹纸喜欢直接将爽肤水倒进手掌，倒流的爽肤水会夹带着汗渍倒回瓶子，将尚未使用的爽肤水弄脏。在使用爽肤水的时候，我们应该避免双手的接触，而是用化妆棉沾取瓶口。彩妆棉的包装也要谨记要密封。此外，尽量避免用分装瓶来倒爽肤水，因为如果没有消毒的分装瓶也会使爽肤水变坏。另外，爽肤水也要注意怕热，日常放置爽肤水要避开热源、光源，这样可以保证爽肤水不会加速变质。

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洗面奶

人们习惯将洗面奶等清洁用品放在浴室里使用，尤其是像这种粉状的洁面产品，受潮后会结块，清洁功能会大打折扣。和乳霜类的洗面奶一样，被潮气浸透后会让洗面奶中的菌类加速繁殖，时间长了，洗面奶会变质，用在脸上很容易引起皮肤问题。洗脸的时候，好不要放在淋浴间，尽量放在洗脸的地方。用后要拧紧盖子，不要随意丢弃。洗涮还应尽量保持通风干燥。如果洗面奶的质地变得浑浊，或有异味，就不要坚持使用。

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磨砂膏是一种化妆品吗？

是洁肤类化妆品中的一种，也属于化妆品。唇膏、腮红都属于化妆品，属于彩妆类。护肤产品是化妆品的一种，***和化妆品没有明确的区别，有些***还作为化妆品出售。而磨砂膏则是指含有均匀微粒的乳化洁肤品。因此，日常生活比较准确，就会说磨砂膏是***。

清洁皮肤的护肤/化妆品

用于日常清洁的***有磨砂膏、洗面奶等。洁面乳液的作用是清除污垢，令肌肤清新，并能维持肌肤的正常生理状态。洗脸时，清洁皮肤(即基质)是***皮肤，粘附在上面的污垢基本是皮脂和角质层碎片及其被氧化分解(污垢)，或者是与之结合的化妆品残留。只有磨砂膏能把皮肤上的死皮清理干净，皮肤也会有新陈代谢，一些死i亡细胞洗不掉，可以用磨砂膏轻轻按i摩除去这些死皮。

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护肤与化妆品的区别

作用

皮肤护理是用来***修复皮肤的，针对皮肤某一方面存在的问题。

而且化妆品是通过颜色暂时遮盖皮肤瑕疵，或者是通过高明的技巧运用色彩差异来塑造精致，对皮肤有一定的伤害。护肤就像盖房子，化妆品就是加瓦，两者是相互补充的。护肤用的******得好，化妆品的装饰作用才能表现的淋漓尽致。

牛奶中含有丰富的蛋白质，经常喝牛奶可以美容。

日常生活中可以多吃一些大枣、苹果，这些对皮肤都有好处，吃枣可以使皮肤红润，苹果中的果酸也是美容佳品。多吃牛奶、银耳白梨等白色食物，少吃柑橘南瓜等***食物。因此，多吃一些水果、蔬菜、牛奶、粗粮、黄豆，保证充足的睡眠，多喝水，对皮肤好。

饮奶组合***法

在早晨喝一杯牛奶，午饭后喝一杯酸奶，晚上睡前再喝一杯牛奶。营养认为，牛奶中含有丰富的营养物质，很容易被***吸收，常喝，不仅能保持健康，还能使皮肤变得更白；而在中午喝酸牛奶，可借助其中的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，促进肠道蠕动，有助消化作用；另一方面可以清除肠道内毒i素堆积，防止细胞老化。

要注意的

1.每天喝牛奶能保证人3种基本营养的摄取，提高免i疫力，人健康，起色也不错。

2.睡前饮用温牛奶能改善i睡眠质量，这样可以减轻由睡眠问题引起的皮肤问题。

3.痘痘肌不建议饮用牛奶等高 GI食物，这会加重痘痘的发生。