重庆盐皮蛋塑盒盐蛋皮蛋生产厂

   大家在选择皮蛋的时候，宜选择无铅的工业化生产皮蛋

    每天吃1-2个皮蛋为适宜皮蛋营养价值不低，并且铅含量也不会导致***，那皮蛋是不是可以肆无忌惮地吃呢？当然不是！

   ***食品***监督管理总局表示，皮蛋中含有钠和胆固醇，应适量食用，建议老年人每天吃1-2个适宜，中青年人和从事脑力劳动的人群，每天可以吃2个，对于从事重体力劳动的人群，因其消耗的营养和能量较多，可以吃2到3个。四川盐皮蛋，重庆盐皮蛋，广安盐皮蛋。

   除此之外，更重要的是大家在选择皮蛋的时候，宜选择无铅的工业化生产皮蛋，可在标签上见到“无铅皮蛋”或者“无铅松花蛋”的字样。

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食用皮蛋时还需要注意下面2个方面：

   ⑴的皮蛋剥开后，蛋白颜色较深，呈墨绿色，有弹性，韧性好不易碎。如果颜色是浅绿色，容易碎掉，说明被***污染了，不能吃。

   ⑵皮蛋剥壳后，放在锅里蒸或煮5分钟，放凉后再吃。多做一步，能有效杀灭残留的***，防止。

   四川盐皮蛋，重庆盐皮蛋，广安盐皮蛋虽然口感嫩滑，味道鲜美，但不宜多吃，一周吃2个就可以了。食用过多，会导致铅摄入过量，影响健康。

皮蛋，是如何制作的？四川盐皮蛋，重庆盐皮蛋，广安盐皮蛋。邓老太盐皮蛋塑盒盐蛋皮蛋生产厂

皮蛋，是如何制作的？

     皮蛋，多采用鸡蛋或鸭蛋进行制作；皮蛋的形成，其实就是蛋白质在强碱性环境下变性的过程。

    皮蛋的制作，需要“介质”，传统皮蛋的关键材料是石灰和苏打。

   这两种物质反应后会生成（强碱性）和碳酸钙，更容易通过蛋壳上的微孔进行渗透（的溶解度比石灰强）。

   至于气味和颜色的形成，蛋清中的蛋白经过水解会释放出，经过渗透会与蛋黄中的铁和锌发生反应生成各种带颜色的物质，蛋黄的颜色变成了“绿色到黑褐色的皮蛋色”。

皮蛋，有营养价值吗？

    其实，蛋类食品中的主要营养物质是蛋白质和脂肪，而皮蛋的形成只是在结构上发生了一定的变化。

皮蛋中的蛋白质，更利于***吸收（蛋白质的水解减少了消化压力）；矿物质元素的损失更是很小。

当然，皮蛋和新鲜蛋类相比，其钠含量约是鲜鸭蛋的5倍。四川盐皮蛋，重庆盐皮蛋，广安盐皮蛋。邓老太盐皮蛋。

所以，皮蛋少量尝食不存在问题，建议每周食用次数不超过2次，每次食用量不超过50克。