1.坚持喂养
产后一定要坚持喂养,好处真的不要太多,这个动作会刺激身体分泌催产素,从而帮助收缩,排除。另外,喂养还能消耗大量的热量,达到***的效果。
2.科学饮食
产后既不能为了***不吃,也不能一味地进补。平衡膳食营养,科学合理饮食,才能保证营养既满足身体所需,又不会囤积过多的脂肪发胖。
3.适当运动
运动是产后***好的方式,盆底肌、腹直肌等松弛都可以通过运动改善修复。但是产后身体虚弱,运动一定要适度,循序渐进。不能为了快速***,而运动过度损伤身体。
使新生儿父母不慌乱:新生儿父母,看到孩子脸上或身上长小泡,就会慌张,甚至直接去***,遇上这种事,月嫂会告诉你怎么做,有些是孩子常见的问题,或者说不是问题,在家就可以解决了。
缓解家庭矛盾:刚开始,每个人都忙的一塌糊涂,脾气也不好,结果动不动吵来吵去。月嫂来了以后,当个中间人,说两句好话,也就算了,毕竟人家有***经验。
在家政服务业中,月嫂行业由于其高昂的工资和较高的工作要求,普遍被认为相比俗称的保姆或钟点工等更为规范。虽然这么解释欠妥当,但确实月嫂的技能更加***和,很多人对月嫂的服务***很模糊,存在一定误区。
月嫂应该***于协助产妇做些粗活,帮助产妇做她不方便做的活。一个孩子的好与坏(这里包括身体是否健康、心理是否健康、智商、情商是否高),长大是否成才,都与母亲的胎教和出生后每一天的教育、影响分不开。从孩子出生,母爱就一直是孩子成长的因素,孩子减少了母爱的享受,对日后的发育成长会造成许多障碍。
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