2～3月：每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。

到了第3个月，宝宝的食欲更好了，食量也会有所增加，可以将原来每次120—150毫升的奶量，增加到每次150—180毫升，甚至可以达到200毫升。

不过，对于胃口比较大的宝宝，也不能无限制地添加奶量。一般每天吃6次得宝宝，每次160毫升；每天吃5次的宝宝，每次180毫升。总量应该控制在1000毫升以下。

所以美国学会提出的关于安抚烦躁哭闹的***，可以尝试以下方法：

用***背带背着他四处走走来安慰他。摇晃感和身体接触对***有安抚作用，虽然无法从根本上缓解不适，但是可以让他感觉好些。

轻轻摇晃他，在隔壁房间打开吸尘器，或把他放在可以听到烘干机、电风扇、空调或者其他白噪音的地方。稳定有节奏的晃动和让人感到平静的声音可以帮助他入睡。

松弛

很多不是顺产的妈妈听到“松弛”，都会偷偷舒一口气：那我是不怕的，因为我是剖宫产的。可事实是：只要经历怀孕，无论是顺产还是剖宫产，都会有不同程度的松弛。

不过，顺产对的影响，的确要比剖宫产大一点：裂伤或者侧切等对盆底肌肉、***会产生更为明显的急性损伤，尤其是在急产、胎儿过大、等特殊情况下。所以，在产后做个盆底肌检测是非常建议的。如果检查出来有异常，医生会给出相应的建议。根据症状轻重，决定在家还是***进行盆底***（PFR）。

不要让宝宝白天太兴奋

　　对稍大一点的宝宝来说，白天过度必奋，紧张，或者习惯了的日常生活突然发生了变化(如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来等)，或者白天睡得太多。都可能影响夜间睡眠。

　　要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够;晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱;晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，给宝宝洗一个舒服的温水澡，对睡眠有所助益。