(1)后为什么会感到浑身酸痛?
1、正常的肌肉反应
从来未做过或者间隔很长时间没有做过的人,在局部持续手法按压下,再加上时间过长就可能会导致肌肉酸痛,这种情况属于正常的肌肉反应。
2、手法不熟练
手法操作不熟练,会用力不均匀,力量只能停留在皮肤或者筋膜层,再加上力度过大的话,会造成局部损伤而出现酸痛症状。这两个种症状浑身酸痛,一般休息1~2天,症状可自行消失。
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