良好的耳朵卫生对保护听力非常重要。比如，不要在生活中挖自己的耳朵，保持耳道干爽干净；如果长时间不“清洗”耳朵，很有可能会形成耳垢。另外，正确的擤鼻涕，特别是***的时候，不要两边一起推，放松，尤其是年轻人，特别注意不要熬夜。

现在人们的工作压力日益增大，学会放松和释放压力是非常重要的。减压的方法有很多，好的适合你。如果放松，对耳朵的不良影响自然会减少。摘耳也是一种新的减压方式，可以尝试在正规的摘耳店放松耳朵，可能会找到减压的“新大陆”。

耳屎”也有人称为“耳蝉”，***名称叫“外耳道耵聍”。外耳道皮肤中有许多汗腺及皮脂腺，它们不断地分泌液体至外耳道中，这些液体量很少，但黏性很大，能将灰尘及皮肤的脱悄粘在一起，经过一段时间的积聚即形成“耳蝉”。“耳蝉”积聚较多时，会引起耳痒及堵塞感，因此应掏出来。

避免用坚硬的东西掏耳朵，对外耳道的健康以及听力造成伤害。找技术采耳师为我们掏耳朵，他们有采耳工具和采耳技巧，能帮我们清理耳垢。

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2、舒缓紧绷的***现代人工作压力大，心理压力大，长期处于精神紧张的状态，无处释放。采耳可以很好的调节您紧绷的***，让您疲惫的***得到深度放松，尤其是特殊的采耳工具像毛毛，蘑菇头等，在耳道内，面颊，轻轻划过时，那种舒缓***的感觉，让连忘返。工作、生活中积压的情绪得到了有效释放，采耳后，整个人顿感身心愉悦。这也是为什么人们做采耳会上瘾的原因，说白了很多人采耳，很大原因是为了享乐

3、解决多种耳部问题生活中很多人有耳部问题，采耳可以有效的缓解和规避掉多种耳部问题的发生，使耳道内空气循环更加流畅，内耳循环正常，不滞留，保护听力。通过采耳后，耳内清清爽爽，内外通畅，很多耳朵不良症状会随之消失。

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