饮用的方式和时间段的落实

在一定程度上就对肠胃会有一定的刺激，因而要想更健康的完成酒的饮用，定制酒建议广大饮酒者尽可能不要选择在空腹时间尤其是早晨，尽量保持在三分饱的基础上完成酒的饮用，一方面不易对肠胃产生刺激，另一方面也更好的有助于肠胃营养价值的吸收，充分确保酒价值的实现，另一方面在量的把控上也很关键根据酒精的含量落实数量的把控是饮出健康的必要条件。

为什么不同的酿酒材料，在味道、风味和特性上都不同?

　　用谷类作物和马铃薯物质酿造的葡萄酒或多或少具有某种谷物风味。像红薯白酒一样，红薯味道很重。玉米酒有玉米的甜味，味道很浓。高粱几乎没有蛋白和脂肪，少数的单宁是芳香族物质的首要来源，所以这种酒尝起来很香。高粱酒的香味在所有的酿造原料中有很大的不同。在白酒的生产中，物质是基础，白酒的风味在一定程度上是由物质的质量来分配的。

忌长期以酒代饭。适当少量地饮点酒，可以促进血液循环，有利于消除疲劳。但有些人，常常以酒代饭，这对为体健康是十分***的。据分析，50克白酒约含有627.6千焦（150千卡）的热量；250克啤酒约含有418.4千焦（100千卡）以上的热量。因此，偶尔可喝酒不吃饭，对***的危害并不大，特别是饮酒时要吃入大量的菜肴，可以摄入较多的热量和营养素。但如果长期以酒代饭，就会损害***健康。首先是经常大量饮酒，会引起酒精、、，诱发、等***。其次，饮酒虽然可补充一些热量，但***所需的许多营养素，如各种***、矿物质、蛋白质等，是各种酒类均不能提供的。因此，洒长期以酒代饭，否则，会使机体得不到维持各***生长发育和生理功能所需的各种营养物质，从而损害***健康。