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体育不仅是强身健体的手段，也是一种消遣***的生活方式。社区体育可以满足居民就地、就近、就便参加健身***的需求，尤其是户外体育健身活动，可将人们从家中静态的休闲方式扩展到积极动态的健康活动中。1997年9月，体委决定将体育***金的60%用于实施***健身计划，在各大城市的社区及农村乡镇逐步配建了由不同健身器械组成的、较为系统的、建于路径上的、便于群众锻炼身体的场地设施，即所谓的“健身路径”。从此，这批健身路径器械便成了“***健身工程”的重要组成部分，它们已成为社区居民健身***的好伙伴。目前，***已建成、使用的健身路径器械有三四千条之多，利用健身路径器械进行日常户外体育锻炼的不同年龄、不同文化背景的居民已达数百万人，为提高国民健康素质作出了应有的贡献。

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中庸是大道，所以生活中很多地方都能体现出中庸。

很多朋友见过这种三车道，那请问——你在哪条路上？

居中而用，肯定是中间。

有比你慢的，你可以从左侧加速超他一下。

车出了状况，你可以去右边避让一下。

在中间，你能根据情况加速或减速，有左右两种选择，这样才有反应的时间以及缓冲的余地呀。

换成篮球不也是如此么？

你能力---，更适合当老大。队长你来做，我给你辅助。

你能力不行，我就暂时顶上去。队长我来，你做精神。

队友没找到进攻手感，我多攻一攻，带带你们节奏。

都找到比赛感觉了，我多传传球，尽可能让你们发挥。

我状态不好，就做多防守，干点苦力活。

我小宇宙正盛，那就当仁不让，承担重任。

只要我始终保持中正的位置，那就可以---切换“版本”，根据需要而“用”嘛。

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那么，什么是中庸？

中，是中正的意思。

庸，是用的意思。

在中正不变的情况下，方法进行改变。所以，中庸的含义是“居中正而用之”。这个用要可用，能用，实用，适用，而且人人都能用。

那么得出结论，中庸就是不。

比方说唐长老教我打篮球。

认真教球是中，教的方法是用。首先他是真想教我打球，这点不能变。而教学的风格、方式、方法等等，要结合我们两个人的能力，做适当调整或者叫改变。