在学习、工作、情感等压力面前，“80后”、“90后”甚至“00后”的心理脆弱程度达到令人担忧的程度。青少年心理问题频发。当感到自己的情绪正处于低潮时，可以有意识地回避一些容易引起自己不快的事情，或者暂时放一放那些困扰自己的难题。待雨过天晴，你会发现世界还是那么美好。总之，周期性波动是情绪活动中客观正常的现象，大可不必为之烦恼。

有的人容易受情绪左右，甘当它的奴隶，不想也不能自控；有的人则能主宰自己，以理智打败不良情绪。所以说情绪的波动不能只怪周期性，也要看人对情绪的自我调控能力。青春期心理问题咨询是目前心理咨询常见的一种情况，青春期是人生的发展的一个非常重要的阶段。而正在发育期的初中生心理矛盾尤为突出，心理困扰也有很多。***感与幼稚感的矛盾。青春期少年的心理特点突出表现是出现***感---认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出“人”的样式。

性格孤僻的孩子，他们缺少朋友，不懂得表达自己。性格孤僻的孩子有少部分是天生的，大部分原因是孩子不擅长交际。应进行的心理辅导，帮助孩子告别性格孤僻。家长应鼓励、支持孩子和同伴交往。通过各种途径让孩子接触社会，结交朋友，这样有利于孩子形成活泼、开朗、大方的性格，防止羞怯、自卑、孤独等心理的产生。和县一鸣青少年特训学校指出，心理辅导不仅针对患儿本人，而且是通过促进家庭成员之间的理解，加强情感沟通和相互照顾，使每个家庭成员了解家庭中的病态情绪结构，以纠正他们的共同病态点。