俗话说，江山易改，本性难移。***是建立在第二本能和***需要本能等本能基础之上的习惯，所以，这种习惯的改变是十分艰巨的任务，甚至可以说是无法改变的。因此，那种直接改变***的努力是很难获得成功的，必须另辟蹊径。如果有一种新的行为可以产生比原有习惯更大的快感，在求乐避苦本能的选择下，这种行为就可以产生新的较强的习惯。

第二种情况，也有的父母管得太死，或者经常指责孩子、打骂孩子，在生活里，孩子没有自主权，这样的孩子也可能迷恋网络游戏。在网络游戏里，失败的时候，没有人批评反而会得到鼓励，成功了不仅得到称赞并得到奖励，还会升级升官等等。在这里孩子的成就感会大大得到满足。想想，谁不希望人说他好，谁不希望经常得到夸奖呢？所以，他便会到网络里去寻找那种成就感。

丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动，注意培养自己良好的兴趣、爱好；多与家长、老师和同学交往沟通，获得心灵上的慰籍与成长。及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时，立即采取有效措施，及时控制自我，决不宽容自己，以防止上网成瘾症发生。寒假期间怎样预防孩子染上***？注重疏导，如果家长一味禁止孩子在家里上网，孩子可能会去其他的地方(如网吧)，反而会出现更严重的后果。

请人监督。戒除“***”，寻求别人的支持和帮助非常必要，找到一个人帮助你克服这个问题。当“***”出现时，请他们及时提示，帮助克服。提前打好“预防”。社会、学校和家长都要通过各种宣传途径，使青少年看到上网好处的同时，也要看到可能带来的危害；采取各种有效的方法，坚决青少年上黄网站，控制不玩或少玩网络游戏。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭，可先向他们讲明自己控制上网的计划，请他们监督。