有的人容易受情绪左右，甘当它的奴隶，不想也不能自控；有的人则能主宰自己，以理智打败不良情绪。所以说情绪的波动不能只怪周期性，也要看人对情绪的自我调控能力。青春期心理问题咨询是目前心理咨询常见的一种情况，青春期是人生的发展的一个非常重要的阶段。而正在发育期的初中生心理矛盾尤为突出，心理困扰也有很多。***感与幼稚感的矛盾。青春期少年的心理特点突出表现是出现***感---认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出“人”的样式。

建立良好护患关系，耐心倾听患儿主诉，鼓励患者表达其感受，不限制患儿，发泄的合理行为，如散步、唠叨、哭泣等。和县一鸣青少年特训学校指导患儿学习放松方法，如肌肉放松技巧、深呼吸运动、静坐、听音乐等。配合医师做好心理、行为。随着科学技术的进步和社会的发展，青少年接触到的东西也来越多，也越来越参差不齐。如果遇到一些严重的问题，比如上学有困难，或者对学习不感兴趣，跟同伴之间沟通有问题，需要人员帮助，如特训学校、心理医生来帮助，很多父母长期不承认这个现实，时间拖得越长，问题会越来越严重。

青少年心理健康素质是指青少年在遗传和环境共同作用下形成的一些内在的，相对稳定的心理素质。这些心理素质影响或决定青少年的心理，生理和社会功能，从而影响他们的心理健康状态。家长要对孩子进行生理***教育，重视孩子的用脑卫生。如果用脑时间过长，智力活动负担太重，精神刺激过大，就可能影响孩子的大脑***活动，危害孩子的心理健康。

孩子的心理承受能力是有限的，所以，家长应该给青少年适当的压力，千万不要过度给他们压力，否则，他们的内心可能会承受不了而崩溃，产生严重后果。通过与老师和孩子的沟通，了解孩子的当下情况。家长在调整自己心态的同事，多关注孩子心理状态，切勿因自己的影响到孩子。给孩子提供力所能及的帮助，重视孩子的营养健康。自卑是青少年性格进展过程中的一种缺憾，贬低了自身的能耐和情操，同时可伴有一些非常的情绪，诸如羞怯、内疚、悲忧、自责等。