家长与沉迷网络孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网玩手机的时间，终达到偶尔玩手机上网或不玩手机不上网。家长可以和孩子一起去探索这个游戏背后的一些东西。这个是指，现在网上也有很多学者或者文章在讨论说，游戏究竟为什么会让人成瘾，或者说设计游戏的时候究竟有哪些元素是吸引人的。***校园认为有以下几种办法：家长和***的孩子要像朋友相同洽谈，不要说教，两边相互尊重，首要清晰***的不良影响，比方旷费学业，损害身心健康等，使***患者心里关于成瘾行为在较为实质的知道，渐渐改掉。

青少年之所以容易上网成瘾，是因为人在青春期时，心理和人格还不是很健全，容易受到外部事物的。也许正是因为这种“脆弱”，让很多人把***的“病根”归到了青少年身上。在玩游戏这件事情上，需要把制定规则的权利去交给孩子，然后把监督执行的功能去留给自己。***校园认为有以下几种办法：家长和***的孩子要像朋友相同洽谈，不要说教，两边相互尊重，首要清晰***的不良影响，比方旷费学业，损害身心健康等，使***患者心里关于成瘾行为在较为实质的知道，渐渐改掉。

家长和沉迷网络孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后，给孩子定了有个规矩，在遵守规矩的前提下并不反对孩子适当上网玩游戏，规矩主要是：每天限制孩子上网两个小时，而且必须是在完成家庭作业的时候才能上网。对于缺乏其他玩耍方式的孩子，家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀请其他家庭的孩子到家中做客等。