团建

在工作中如何拓展高质量的人脉吧。很多人会说，人脉就是等价交换，只有当你自己足够优了，才能获得优的人脉，你们觉得是这样的吗？其实不对，在你还是职场小白的时候，依旧能链接到很多职场前辈，依旧能获得很多工作中的帮助那么应该怎样拓展人脉呢？利于六度人脉理论，基于你现在的一度人脉，由他们介绍来拓展你自己的2，3，4，5，6度人脉来打开圈子。可以参加高质量的线下活动比如某个演讲，或者一些***的，健康的活动比如学习瑜伽，健身房，高尔夫等休闲***场所去结交新的朋友。不要认为和几个老板喝喝酒拿了几个名片就是人脉，其实人脉不在于你认识谁，而在于谁认识你。人人都想和厉害的人成为朋友，大人物，有钱有资源，但是你在某一领域有高度见解，经验，渠道，在另一个维度很出色，才能获得平等对话的机会。

团建

团建活动形式多种多样丰富多彩，有的是直接内部***，有的是直接交给户外拓展或是团建公司去策划，而有的大手笔的公司甚至直接请员工去旅游。而这里T社小编要说的这些活动小游戏则是的小游戏，无论你是大公司还是小团队，也无论你是室内团建或是户外拓展，这些活动都可以伴随其中，起到充实和锦上添花的作用。

团建活动除了强调团体之间的合作，也应该强调不同员工或是部门同事之间的相互了解。而这个游戏就是一个非常好的破冰游戏，而且非常的简单易行，就算是性格内向或是比较害羞的人都不会觉得有难度的游戏，所以适合放在团建开头的暖场游戏。

拓展训练的体验型扩展培训一直坚持不懈的是让学生亲自参加进去，用本身的感受，去体会培训的全部过程，在培训的过程中有开心、痛楚、艰难困苦。根据拓展训练真真正正的让学生可以在之后日常生活和工作上，以积极主动的人生道路和工作责任心，的精神实质，办事尽职尽责的心态，蒸发她们的余热回收，为企业的将来奉献她们的使用价值。

本人心理素质训练户外拓展训练培训是一项致力于帮助企业提高员工核心理念的训炼过程，根据训炼课程内容可以合理地扩展企业工作人员的潜力，提高和加强本人个人心理素质，协助企业工作人员创建崇高而自尊的人格特质；另外让团队组员能更深入地感受本人与企业中间，下属与上级***中间，员工与员工中间比肩而立的关联，进而激起出团队更昂贵的工作中热忱和努力的驱动力，是团队更富团队的凝聚力。