户外拓展运动的概念： 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

户外拓展训练活动并非体育加***，而是对正统教育的一次全i面提炼和综合补充。

通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。

训练拓展对于学校来说非常的重要，很多的大学在体育课的时候，就***进行自己内心的拓展训练，效果也是非常不错的。

很多的人了解的训练拓展，可能只是在日常的生活当中，对于某一些人而言，他们并没有一些条件的限制，但是其实，我们也应该要明白，我们必须将这一类型的观念融入到大学的课堂当中去，这样才能够保证大学生在学习的过程当中也能够得到其他方面的培训，如果说我们仅仅只是以为它是社会当中的一种拓展方式，没有任何的条件限制的话，那么显然我们不能够更好的去执行其中存在的道理。

众所周知，在现代社会的发展和进步中，其实主要功劳，都是离不开各种人才的应用和工作团队的不断进取，而且就团队来讲，无论是从工作的形式和接触的工作面上来讲都是比较不错的，在整个的共同发展过程中蕴含的推动力也非常大，但是在长时间的高强度工作中也需要进行思维和缓解压力，怎样的方式才是能够达到这两方面的共同进步呢？其实团队户外拓展训练也是个不错的选择，其中展现出来的各种好处更为适合现代工作团队的应用。