户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难，户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。

拓展培训的互动学习观和培训价值

以拓展培训方式进行互动学习达到以下目标：

1.提高沟通能力、自信心、互相依赖，尊重及解决问题的技巧。

2.学会在不同类型的活动中打造高绩效团队的本领并为之骄傲。

3.将特殊或不合群人员加入拓展团队，然平时不来往的额群体得以增进友谊及相互了解。

以上三个目标，可以看出拓展培训运用互动学习为手段，通过拓展培训活动是参与者达到互动时，帮助改善、学员在情绪及行为上的问题。  

拓展培训i大的特点在于它是一种以学员的体验为基础的培训。它抓住了人类学习习惯的要害。以各种方式模拟我们在实际的工作和生活中可能会遇到的矛盾，虚拟各种场景让队员去亲身感受。据研究表明：人类对听到的大约可以记住10% 对看到的大约可以记住25% 对亲自经历过的大约可以记住70%。

人类认识事物的规律是要从***上升到理性的。也就是说我们首先容易接受的是***认识，然后才能通过分析总结上升为理性认识，这才是符合客观规律的认识方式。

拓展培训可以增强团队协作能力及凝聚力，所以备受市场欢迎，然而拓展培训项目有非常多，每一个项目给学员带来的感悟都不一样，那常见拓展培训项目对学员会有哪些好处?

1、盲人方针 盲人方针拓展培训项目主要是培养学员的统筹计划能力，整个过程的策划需要准备充分，不然终目标肯定完不成。让大家明白在职场中也一样，事定要提前做好周密的计划，每个细节都要考虑到位，否则将会前功尽弃。

2、信任背摔 信任背摔拓展培训项目需要学员站在1.5米的高台上往后倒在团队成员用手制作成的保护圈里，就相当于高台上的学员要将自己的生命安全交给队友，对团队互相互信能力有很大挑战。

3、毕业墙 团队所有成员在不借助外力的情况下要翻越4米高的毕业墙，需要团队成员共同协作，共同努力才能完成目标，对团队凝聚力会有很大的好处。