户外拓展运动的概念: 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

户外拓展的的基本特点:

1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征。

2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性。

3、户外拓展尤其强调团队精神。

4、户外拓展对身体、意志有全i面的要求。

5、户外拓展运动是一门综合性的学科。

拓展训练的体验在工作中的应用

1、体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

 2、分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

 3、交流：分享个人的感受只是第i一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

 4、整合：按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。

 5、应用：后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了，因此参加者可以不断进步

企业拓展训练中一个i大的好处就是：拓展公司能够根据客户的不同需求设计出不同的培训方案。这些方案能够很好的达到企业中要求，同时还可以给企业带来很好的效果。拓展培训的项目有很多，能够给员工带来的知识也是不一样的。通过不同的项目，传达出的知识点也是不一样的。

 在拓展项目中能够渗透出很多企业管理的知识,例如：计划、***、控制、执行力、***力等，这些都是拓展出引发出来的。只要我们跟着教练的脚步和引导走，你就能从根本上学习到很多。同时，拓展培训还是一个体验式的培训方式，这种方式和传统的方式有很大的差别，这样的培训方式更能够从根本上学习更多企业管理技能，从而提高自己。