户外拓展运动的概念： 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

户外拓展训练活动并非体育加***，而是对正统教育的一次全i面提炼和综合补充。

通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。

户外拓展训练课程可以培养人以下意志品质：

　　1.自觉性。意志的自觉性是指一个人在行动中具有明确的目的性，并充分认识行动的社会意义，使自己的行动服从于社会的要求方面的品质。自觉性是意志的首要品质。

　　2.果断性。意志的果断性是指一个人能明辨是非，迅速而合理地采取决定，并实现所做决定的品质。

　　3.坚韧性。意志的坚韧性是指在执行决定时能坚持到底，在行动中能长期坚持充沛的精力，坚韧的毅力，勇往直前、顽强地克服达到目的途中的重重困难方面的品质。这是能体现人的意志的一种品质。

　　4.自制性。意志自制性是指能够完全自觉、灵活地控制自己的情绪，约束自己的动作和言语方面的品质。

夏季户外拓展训练要注意的“三件事”。

一、容易发生问题的是人的安全意识，拓展训练大多数以户外的活动为主，所以很多不确定的因素也是有可能发生。为避免这样的因素需要我们的学员在训练的全过程听从教练的指挥，该做什么，不该做什么。

二、一般在户外训练地区会相对偏僻点，有些学员会比较好奇到处看看，当我们自由活动没有教练在场的情况下，尽量不去人群少的地方，或者有几个同伴前行，在过程中保持能随时联系上。

三、在训练的过程中，如果你发现自己的身体状况不适合做某个项目，你一定要和你的教练说明，千万不要好意思，毕竟安全第i一，我们不想大家在训练过程中有任何的意外。

拓展训练属于体验式培训，所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程，对于拓展训练来说，很多人看到，印象深刻的是玩各种游戏，做各种项目时非常的开心，就像游乐场；企业团队能否解除5项机能障碍的警报？不同的团队形成和特征都不一样，选择拓展训练公司进行咨询，并制定一系列有针对的体验式培训的方案，有目的的逐一解决问题，循序渐进的改变拓展，终让团队变得更加强大。