户外拓展运动的概念: 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

户外拓展的的基本特点:

1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征。

2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性。

3、户外拓展尤其强调团队精神。

4、户外拓展对身体、意志有全i面的要求。

5、户外拓展运动是一门综合性的学科。

企业做拓展训练的真正意义？

1、为团队获得更高昂的士气和战斗力

在野外做拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部课程的训练。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的决定因素。

2、减少员工的流动率和流失率

归宿感是人的需求的一个重要层次。在进行户行拓展训练的过程中，员工在成功体验的同时体验到了成功，这种成功来源于同伴的帮助与支持，会让员工在团体中体会到一种归宿的满足感，会为所在的集体骄傲，会为自己所在这个集体而自豪。

3、上下级之间更有效的沟通

培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契。

拓展训练也可以时尚起来

     为了避免企业员工在参与拓展训练时产生这些抵触心理，一般会选择将一些具有严谨性高的拓展项目与一些活跃的轻松的拓展项目穿插结合在一起进行，这样拓展训练就有了更加时尚的进行方式。

　　每一种拓展项目都有对应的适应的行业，企业在选择参加拓展时并不是盲目得随意进行打包好的拓展项目，根据企业的实际情况，量身定做的拓展项目，才能让一次培训达到i好的效果。有些企业成立的比较短，或者企业的性质本身就是活泼轻松偏时尚化的，那么这些企业在进行拓展活动时更应该挑选一些新鲜的课程。