户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难，户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。

户外拓展运动的概念: 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

户外拓展的的基本特点:

1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征。

2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性。

3、户外拓展尤其强调团队精神。

4、户外拓展对身体、意志有全i面的要求。

5、户外拓展运动是一门综合性的学科。

参加拓展训练意义有哪些

 基层人员，特别是管理人员，参与拓展训练，能够培养其爱岗敬业、艰苦奋斗的精神，同时，合肥拓展公司指出，训练能够加强员工间的责任意识和大局意识，因为在拓展训练中，大家都需要用心投入、积极配合!

 参加拓展训练，还能增进员工之间的协作和执行力，同时，能够加强团队间的沟通，并提高团队的精神，使工作人员体会到奉献的重要性。

 参与拓展训练，能够更加深入地去体验生活，让学员在团队活动中，可以克服自身的恐惧心理，同时，还能激发员工间的热情与斗志，并能够更好地进行自我调控，以战胜自己，从而塑造出冷静、果断的良好品质。

一个新的团队的形成，要让员工之间慢慢磨合，首先需要为员工创造一个好的氛围环境，让员工彼此了解、信任与被信任，建立相互依存，相互信任的关系，并确立一个共同的价值观和一个明确的目标。

拓展训练以大自然为背景通过设定的培训项目，在培训师的引导下，参加培训的学员在体验项目的同时明白团队融合在企业工作中的巨大作用。人与人更多更好的沟通才能使团队成员之间更加融合，团队学员之间更加了解熟悉了之后在工作中才能有跟好的默契。