拓展训练这门课程教会了我们许多为人处事的道理。在拓展训练课堂上，学员们会玩许多从来没有玩过的游戏，通过这些游戏让我们看到了人的另一面，有消极的：自私，贪婪，自以为是，蔑视他人，自娱自乐等；但是也有积极的：尊重他人，乐于助人，团结，合作，有共同目标并且向共同的目标努力着等；往往会使人受益匪浅。

所以拓展训练这门课程带给我我们的并不仅仅只是游戏，同时也是带给我们值得一生去思考的一门课程，去思考我们每个人的内心，从中获得启迪，在今后的人生中去找寻属于自己的角色。

户外拓展训练课程可以培养人以下意志品质：

　　1.自觉性。意志的自觉性是指一个人在行动中具有明确的目的性，并充分认识行动的社会意义，使自己的行动服从于社会的要求方面的品质。自觉性是意志的首要品质。

　　2.果断性。意志的果断性是指一个人能明辨是非，迅速而合理地采取决定，并实现所做决定的品质。

　　3.坚韧性。意志的坚韧性是指在执行决定时能坚持到底，在行动中能长期坚持充沛的精力，坚韧的毅力，勇往直前、顽强地克服达到目的途中的重重困难方面的品质。这是能体现人的意志的一种品质。

　　4.自制性。意志自制性是指能够完全自觉、灵活地控制自己的情绪，约束自己的动作和言语方面的品质。

拓展训练好处

增强个人及团队的自信心;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力，提升执行力。拉近团队成员间的心理距离，增加相互的信任，相互配合，相互支持的团队精神和整体意识。

拓展培训对于个人来说：可以提高自身心理素质，减缓工作压力，锻炼在特定情况下应急与生存能力;

对于团队来说：可以提高凝聚力，增加团队协作能力，减少团队生产成本，提高生产效率;

对于***i者来说：可以减少管理风险，降低管理成本等;