训练拓展对于学校来说非常的重要，很多的大学在体育课的时候，就***进行自己内心的拓展训练，效果也是非常不错的。

很多的人了解的训练拓展，可能只是在日常的生活当中，对于某一些人而言，他们并没有一些条件的限制，但是其实，我们也应该要明白，我们必须将这一类型的观念融入到大学的课堂当中去，这样才能够保证大学生在学习的过程当中也能够得到其他方面的培训，如果说我们仅仅只是以为它是社会当中的一种拓展方式，没有任何的条件限制的话，那么显然我们不能够更好的去执行其中存在的道理。

素质拓展训练的过程以及训练内容是什么

在素质拓展训练中主要是为了培养及促进正确三观的树立，以及团队协作能力的培养，而这些在训练中都是通过一些活动来锻炼的。在素质拓展训练中，其过程大约是五个步骤，分别是体验、分享、交流、整合、应用。而在其中分享和交流是为关键的，在新时代的年轻人对于交流更多是停留在网络上，而在现实生活中的交流却是十分的稀少的，因此在生活中的交流能力是十分的缺乏的，而在素质拓展训练中针对这一情况也设置一系列的活动来锻炼这个能力。

如今许多企业都***员工开展户外拓展活动，因为户外拓展活动能让我们拥抱自然，释放身心压力，培育积极进取的人生态度。进行团队户外拓展活动能拉近人与人之间的距离，不仅可以营造和谐融洽的工作氛围，还能使同事之间更加默契，少一些埋怨，多一些配合和理解，工作效率会更高。进行户外拓展训练，终得益的是企业与员工双方。

拓展训练的意义

拓展训练并非体育加***，而是对正统教育的一次全i面提炼和综合补充。平时一说起提高素质就是MBA，就是各种证书和文i凭，其实， 知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。

在何种情况下能使有限的知识和技能释放出i大的能量，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？......这就是拓展训练的真正意义！