训练拓展对于学校来说非常的重要，很多的大学在体育课的时候，就***进行自己内心的拓展训练，效果也是非常不错的。

很多的人了解的训练拓展，可能只是在日常的生活当中，对于某一些人而言，他们并没有一些条件的限制，但是其实，我们也应该要明白，我们必须将这一类型的观念融入到大学的课堂当中去，这样才能够保证大学生在学习的过程当中也能够得到其他方面的培训，如果说我们仅仅只是以为它是社会当中的一种拓展方式，没有任何的条件限制的话，那么显然我们不能够更好的去执行其中存在的道理。

我们在挑选拓展训练公司哪家好的时候是要综合他们公司整体的水平，然后来评估他们到底好不好，不能因为其中一个面目好就肯定了所以，当然也不能因为一个不好就否定掉所有。拓展培训他里面是有很多项目的，比如水上项目，高空项目，陆地项目等等，这些项目里面他们又包含了许多的小项目，比如水上项目，它里面又有抢滩，闯关酷地带，五朵***等等一些项目。所以我们在挑选拓展训练公司的时候不能单品一面就觉得他的好坏。  想要知道拓展训练公司哪家好，我们应该进行实地的考察。首先要看看拓展公司里面的环境是怎么样的，是不是真的适合我们进行训练，风景好不好看，风景好大家玩的也比较愉快。其次再看看他里面的课程安排合不合理，看他们里面安排了几个课程，里面的课程适不适合我们的训练？重要的一点，也是关键的一点就是看他里面的师资水平是怎样的？俗话所得好，老师是我们的引路人，如果师资力量不行的话，我们所上的课程都是白搭。

团队拓展训练让我们更勇敢

在团队拓展训练活动中，当我们爬上高柱、攀上岩壁、背对倒下的每个时刻，胜利的喜悦完全覆盖了尚未完全消退的恐惧感，因为我们不再是原来那个自己了。看似遥不可及的距离，看似艰辛的困难，但是只要我们敢于去尝试，就会有意想不到的结果，教会我们要勇敢地迈出第i一步！

当我们下定决心，纵身一跃，抓紧三角杆，定格在了蔚蓝的天空当中，那一刻我们便学会了飞翔，心中激动不已，在将来的人生路上，我相信我们都会选择勇敢地去面对所有的困难和挫折，用那时的生长而出的翅膀，散发勇敢而自信的光芒！我们战胜的不是别人，而是自己。

拓展训练并非体育加***，也不是所谓的“训练”。它要解决的是这样一些问题：在今天，知识和技能已成为重要资本，而强烈的进取心、顽强的意志和良好的沟通与合作精神更是一种无形的力量，那么，在什么情况下能使有限的知识和技能释放出极大的能量？如何开发出那些一直潜伏在每个人身上，而人们又未必真正了解的能力和情i趣？怎样才能实现跟他人的良好沟通和弄清这种沟通能够深入到什么程度？怎样有效地破除个人自我中心概念，改变对于他人和社会的冷漠心态……这些就是拓展训练的真正意义所在。