标题3演示(可以不写标题)

几千年以来，尚力草作为地方传统食物，一直流传至今，平日了，用伤力草煮水制成饮料食用，不但解渴，还可以，***体力，提高***的机体能量，古人的智慧传统让后人收益匪浅，随着人们对健康的重视， 印象中，我家从来没有断过伤力草。哪怕是刚刚调整的责任田，哪怕是新起的宅院，总有一点地方会种伤力草。然后我奶奶坚定地认为，吃伤力草可以帮助减缓疲劳、***体力。

伤力草这种原生态的饮品越来越受到人们的喜爱，它的纯正天然，也是爱好运动一簇喜欢的，运动员大量消耗体力后，伤力草，是修复提高体力的佳品，是市场上很多所谓的运动功能饮料没法比拟的。

读书时间长了，开车久了，种地出力了，都是她劝我喝伤力草的理由。不仅如此，就算是和邻居在聊天过程中，如果听到谁说有点累，她也会随口来一句：“我家有伤力草，掐几根去。”

莫把艾篙当做伤力草

在豫东一带，如有人因劳累过度，而至身体虚弱，则常常在端午节这天用伤力草疗伤，补虚强壮。方法是：在太阳出来之前，去伤力草七枝，熬煮5六分钟，捞出伤力草，再打几个荷包蛋，煮熟，连汤带鸡蛋，一起吃下。也可以带皮煮，八成熟时敲破壳煮。也可以直接煮水当饮料喝，不放鸡蛋效果一样好。

伤力草并不好喝。说不上是苦是涩，有一种难以入口的怪味。在奶奶这么强的、熏陶下，我总共也没有喝过几次，而且也多是冲着汤里面煮的荷包蛋来的。小时候，家里穷，只在农忙时节才能吃到鸡蛋。