标题3演示(可以不写标题)

这天人们多吃糖糕，粽子、油条。相传此节是因屈原投江后，人们怕鱼吃食其，便把粽子等食物投入江中。在商丘本地就有“端午节，油馍，粽子喂老鳖”的说法。经过几千年的历史衍变至今，这些食物仍被人们食用，成为美食用来欢庆丰收。

其实在豫东，端午时节同时也是“一麦抵三秋”的农忙季节，以前农业机械化程度不高，人工收麦是常态，老百姓便会趁太阳出来前，掐取这种草的七个嫩尖，洗干净，放入锅中，倒入适量的水，熬上十几分钟，

就以前人们给孩子取名叫石头或铁蛋一样，反映出大人对孩子健康吉祥顽强不屈的祈愿。由于地方语言的原因，也有人叫它上力草，尚力草，尚力草批发价格，生力草。

特别强调一下，伤力草是商丘地区特有的一种植物，不是艾蒿不是不是，也不是别的什么植物，仔细对比是有很大区别的。

方法是：在太阳出来之前，去伤力草七枝，熬煮5六分钟，捞出伤力草，再打几个荷包蛋，煮熟，连汤带鸡蛋，一起吃下。也可以带皮煮，八成熟时敲破壳煮。也可以直接煮水当饮料喝，不放鸡蛋效果一样好。

等母亲将伤力草熬汤打的荷包蛋端出来，往往顾不上热就舔着嘴唇将筷子伸进碗中。碗里是清的汤绿的叶雪白的荷包蛋，虽然伤力草的味道并不是那么让孩子们喜欢，但碗中漂浮着的两个荷包蛋的已经掩盖了对伤力草气味的不满。

皇帝内经素问”中称五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。七伤是食伤、忧伤、饮伤、房室伤、饥伤、劳伤、经络营卫气伤的 合称。