长时间频繁的敷面膜会导致肌肤变得敏感脆弱，甚至还会出现的现象。面膜使用的过于频繁，只会让你的皮肤变得越来越敏感脆弱。敷面膜的方法错了，不仅不会滋养皮肤，还可能对皮肤造成伤害。

根据皮肤的推荐，面膜合适的使用频率是一周两次到三次，每隔两三天再使用一次面膜，这样就能使你的皮肤细胞总是处于丰盈饱满的状态了。针对于大多数的肌肤，一般敷面膜的次数应该保持在一周两次，每次敷15-20分钟左右。敷着面膜睡觉其实是对皮肤的伤害，长时间的敷面膜不仅不会让皮肤继续吸收养分，可能还会让面膜纸吸收你皮肤的水分，使脸部变得干燥。

如果只是补水这些，面膜就有效，但如果想通过面膜来拯救皮肤是不太可能的，好的皮肤取决于内调外养。

敷面膜当然好，但也要选择适合自己皮肤的并且正确使用，使用时注意以下几点：

1、保湿补水面膜：非特殊情况下没必要天天敷，一周2~3次就足够。清洁面膜：一周1次。***面膜：一周2次。面膜：一周1~2次。睡眠面膜：一周1~2次

2、敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次更佳，敏感肌肤一月一次足够。

3、敷面后脸部更好不要作大表情或扯动。

4、面膜敷上一般敷上15-20分钟就可以了，当然还有些面膜的说明书上有明确规定，可按说明书上确定时间。卸下面膜时，从面膜的边缘开始，从下往上将面膜揭开。

5、敷完面膜之后，用一些***的乳液来加强来巩固，这样才可以让我们的肌肤变得更加的白皙。

6、敷面膜后，更好等15分钟后，用清水洗下脸，不说敷完面膜后，会停留很多精华在脸上，大家觉得洗脸就会浪费了。

其实这些残留在脸上的精华液，在这次敷面膜中，您的肌肤已经吸收该吸收的精华液了，残留的如果不洗脸，等到睡醒第二天再洗脸，也不会吸收什么的了，所以这不用可惜。记得一点，只用清水洗可以了，不用要洗面奶洗。

都说“养白花3年，晒黑1分钟”，可想而知想要***是件多么困难的事情。它需要持之以恒的进行护肤，那么有哪些***方法是在家里就可以完成的呢？

牛奶蛋清***法

首先我们准备一瓶250ml的牛奶，之后我们将它倒进一个碗里，倒进碗里后，我们把鸡蛋里面的蛋黄分离出来，分离出来后，我们就将蛋清倒入装有牛奶液体的碗中，倒完后我们就把它搅拌均匀，搅拌均匀后我们就用这些牛奶蛋清来洗我们的脸，洗完后再用清水洗一次，之后再把脸部擦干就可以了。

不过牛奶蛋清还有一种做法，就是做成面膜，首先也是同上面的一样，准备适量的牛奶，然后倒入一个碗里，倒入碗里后我们就加入面粉和蛋清，之后我们也是将它搅拌，搅拌成糊状后。我们就用面膜刷来涂抹在我们的脸部，涂完之后，我们就等待10到15分钟。

等时间过去之后就把脸部洗干净，洗完之后再用手轻轻拍打一下我们的脸，然后再涂上一些面霜就可以了。

这两种做法除了有***的作用之外，它还能有效祛斑和，坚持用的话，还能让我们的皮肤更有弹性和更有润泽性，并且它能使我们皮肤不那么干燥。

牛奶鸡蛋蜂蜜面膜

首先也是准备一瓶新鲜的牛奶，记住是选牛奶的时候，我们一定要选择脱脂的牛奶，之后我们将这些牛奶倒进一个干净的容器里，倒完牛奶之后，我们就加入面粉和适量的蛋清和两汤匙蜂蜜。

接着我们将它进行搅拌，记住要搅拌成膏状型，搅拌完后我们就用面膜刷均匀的把它涂抹在我们的脸部，涂抹完后我们等待10到15分钟，时间过去之后就把脸部给洗干净，洗完之后再涂上一些日常用的***就可以了。

这款面膜也有很大的美容作用，除了***之外，它还有和的作用，长期敷的话它还能让我们的肌肤更有水分，并且我们的肌肤也会越来越有弹性，不过这需要坚持使用才能得到的效果。

教你轻松解决面部干燥：

　　1、啫喱状保湿面霜

　　用爽肤水为皮肤补充水分和营养后，面霜产品可以起到隔离层的作用，这个隔离层可以有效的防治细胞内水分蒸发。啫喱状保湿面霜，不但触感细腻，而且使用起来感觉清爽，并且其中包含了水分，水分可以补充到皮肤深处。可以使皮肤整体保持滋润。

　　2、面部保湿喷雾

　　保湿喷雾可以在皮肤变得干燥的时候补充水分，补水剂可以在你空闲的时候方便的使用，可以改善你肌肤毛糙的问题。

　　3、须后保湿霜

　　反复剃须会使皮肤处于干燥状态，并且在剃须泡沫的刺激下，皮肤的角质层碎裂脱落。因此，剃须前后应该使用保湿***的护肤产品，彻底保护角质层。

　　4、保湿精华

　　脸上不油，但是毛孔很大，这是因为皮肤弹性不够，毛孔看起来松弛，这是皮肤老化的标志，这就需要使用保湿精华液。保湿精华能够在皮肤出现干燥发红的状态下使用，从而强化皮肤弹性，改善细纹。使用时好加上促进血液循环。

　　5、防晒霜

　　紫外线使你皮肤干燥，也会引起黑色素沉淀和产生。防晒霜可以每天使用，但一定要均匀涂抹才能隔离紫外线。

面膜可以天天贴吗?面膜是现在大家都很喜欢的一个护肤程序，对于不同的面膜来说，敷的次数也是不一样的，所以面膜是否天天贴，这个问题是不能一概而论的。

　　在正常情况下，都是不建议面膜天天敷的。但是不同的面膜还有不同的做法哦。

　　1、如果是涂抹型的面膜，每周只需要做1~2次就可以了，用多了很容易会导致肌肤的营养过剩，反而对于皮肤***没有好处。

　　2、而如果是清洁面膜的话，那就不能天天做了哦。一周做一次就好了，因为我们的皮肤也是需要呼吸的，是有新陈代谢的，新陈代谢就会带来一些废物产生在皮肤上，所以我们需要定期的做清洁面膜来疏通毛孔。这么做的目的是让我们可以更好的吸收日常的***，还能决定皮肤好坏的皮肤基底层吸收。清洁面膜其实就像是我们给花盆松土是一个意思的，只有松了土，才会让根部更好的吸收营养，花才会开的更好。反之，如果你一直没有松土的话，会让底部结成很硬的凝块，即使是你施了肥，也是不能被吸收的。

　　3、***面膜大多数补水效果都不是太好，所以也不能做的太多，每周一两次就可以了。不然会让你的皮肤变干，影响到皮肤的水油平衡，然后就会出更多的油了。

　　4、片状的补水面膜也不建议天天做哦，每周2次就差不多了，每周2次的面膜都足够让你的皮肤变得有光泽没有负担，要是一周做面膜的次数过多的话，反而会过度的刺激到你的角质层，***皮肤屏障，让皮肤变得脆弱而敏感。