洗脸是护肤的基础，只有在肌肤清洁干净的状态下才有利于***的吸收。而夏天一到，许多美眉为了追求清爽的肌肤感受，会选择用冷水洗脸来抵挡夏季的热气。除此之外，用冷水洗脸还有哪些好处和坏处呢？今天我们就来谈谈用冷水洗脸好嘛？

1、油性肌肤、

一般来说是不建议油性、混合肌肤使用冷水洗脸的。因为这一类型的肌肤脸部油脂分泌相对较多，清洁时建议使用温和的洗面奶配以温水进行。因为冷水会使毛孔收缩而无法充分洗净堆积于脸部肌肤的皮脂、尘埃及化妆品残留物等，从而加重或引发肌肤的皮肤问题。

2、中性肤质

对于中性肌肤而言，可以先使用温水后再使用冷水进行洗脸。中性肤质不干不油，是非常健康的一种肤质。因此可以先用温水将洁面产品充分起泡进行洗脸，待冲洗干净泡沫后再用适量冷水轻轻拍打脸部，使脸部肌肤舒缓。

3、干性肌肤

干性皮肤是可以使用冷水洗脸的，对于容易出现肌肤干燥的干性肌肤而言，用冷水洗脸可以避免对肌肤角质层的***，保持脸部的水油平衡，使之处在一个相对滋润的状态中。

4、敏感肌肤

对于敏感肌，更推荐的是使用跟脸部肌肤温度相近的温水进行洗脸，避免过热或过冷的水接触到肌肤而造成刺激。冷水会使肌肤迅速收缩，对于角质层较薄的敏感肌来说，容易使脸部肌肤发红，肌肤状态不稳定。

螨虫在我们周围环境中无处不在，尤其喜欢潮湿、有棉麻织物、灰尘的环境。在我们的卧室寝具、客厅、卫生间几乎可以说无处不在。想要去掉脸上的螨虫，首先步就是要彻底清洁居住环境的卫生，不然做什么都是白费劲。建议保持室内环境干净和干燥，对棉麻织物、毛毯、床单、被套等物品进行定期消毒，如果有宠物就更要注意卫生。

用温热的清水来洗脸，如果有一些除螨***也可以使用。总的来说就是要保持面部的清洁干爽，因为油性污垢的皮肤有利于螨虫滋生。对于螨虫已经很严重的人来说，不要化妆，不要使用各种复杂的***，保持面部的清洁才重要。平时可以用淘米水来洗脸，洗完之后要用清水冲干净，对于去除螨虫也有一定的帮助。

用蒸汽熏脸主要是为了打开脸部皮肤的毛孔，促使毛囊内的螨虫排出。单纯的热水蒸汽效果不明显，可以用、或皂荚等***来煎汤，然后再用这些药汤的热蒸汽来熏脸。、皂荚等***具有杀虫的***，对于面部的螨虫有驱赶的作用。不过经常熏脸可能***面部的正常环境，故而这个方法不宜频繁使用。

饮食对于除螨也很重要，因为摄入太多的脂肪、糖类会促使皮脂腺的分泌以及削弱皮肤的抵抗力，有利于螨虫的繁殖。而补充***和矿物质则有利于增强皮肤的抵抗力，***螨虫的生长。因此，在平时的饮食中要多吃新鲜的绿叶蔬菜、菌菇、海带、水果、豆类和粗杂粮等，尽量不要吃垃圾食品，像那些油腻的肉类也要尽量少吃。

选用天然海盐一小勺，白醋几滴，放入一盆清水中，用来清洁面部，然后再用清水冲洗干净。海盐具有杀菌的***，能杀灭寄生于皮肤上的螨虫，加入白醋是为了软化角质、控油，***螨虫的繁殖。用海盐水来洗脸可有效消除螨虫以及螨虫的分泌物，促使痘痘的消退。

 

    现代人因外界环境变差，作息不规律，工作压力大等原因，使得身体的新陈代谢功能出现紊乱，导致肌肤角质层细胞无法自然脱落，久而久之，角质层变得越来越厚，堆积在皮肤表面，使肌肤变得越发粗糙暗沉。使用的***也因为这一面“厚墙”，营养成分难以被吸收。因此，必须适时地去除角质层，以防出现上述问题。然而，并不是所有人都适合去角质。如果使用不恰当，会让肌肤变薄，容易敏感。因此，在去除角质前，必须了解哪些肌肤不用去角质。

       年轻的肌肤，无论新陈代谢或是自我修复能力都处于水平，皮肤水嫩柔滑，白里透红。角质层细胞处于正常的代谢周期，没有必要专门去角质。只需要注意日常的基础护肤和防晒即可。

       对于勤于***的肌肤，即便不属于年轻肌肤群体，但是由于***得当，该卸妆时卸妆，该清洁时清洁，在日常的护理当中，老化角质已被渐渐带走褪去。同时由于注重肌肤营养的补充和吸收，能够有效提升肌肤细胞活力，促进营养成分吸收。在各种保湿、***等的深层护理中，使肌肤变得柔软、水嫩、有光泽，因此没有必要经常去角质。  

 很多人以为痘痘、的产生与厚重的角质有关，其实很大程度上是由于，加上日常生活习惯、环境等问题，使得肌肤问题越发严峻。

       对于痘痘皮肤，于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他部位角质代谢功能依然正常，如果强硬去角质，只会加剧痘痘情况。若使用带磨砂粒的产品，磨破痘痘，还可能会造成痘疤、痘印等问题。因此，只需使用针对性的产品去除毛孔内堆积的角质即可。

 红血丝的皮肤，由于表皮层很薄，特别容易受到外界环境的伤害，造成肌肤***，发烫等肌肤问题。这样的肌肤千万不要去角质，否则连这道天然屏障都有了破损，肌肤就更容易受到刺激了。

面膜可以天天贴吗?面膜是现在大家都很喜欢的一个护肤程序，对于不同的面膜来说，敷的次数也是不一样的，所以面膜是否天天贴，这个问题是不能一概而论的。

　　在正常情况下，都是不建议面膜天天敷的。但是不同的面膜还有不同的做法哦。

　　1、如果是涂抹型的面膜，每周只需要做1~2次就可以了，用多了很容易会导致肌肤的营养过剩，反而对于皮肤***没有好处。

　　2、而如果是清洁面膜的话，那就不能天天做了哦。一周做一次就好了，因为我们的皮肤也是需要呼吸的，是有新陈代谢的，新陈代谢就会带来一些废物产生在皮肤上，所以我们需要定期的做清洁面膜来疏通毛孔。这么做的目的是让我们可以更好的吸收日常的***，还能决定皮肤好坏的皮肤基底层吸收。清洁面膜其实就像是我们给花盆松土是一个意思的，只有松了土，才会让根部更好的吸收营养，花才会开的更好。反之，如果你一直没有松土的话，会让底部结成很硬的凝块，即使是你施了肥，也是不能被吸收的。

　　3、***面膜大多数补水效果都不是太好，所以也不能做的太多，每周一两次就可以了。不然会让你的皮肤变干，影响到皮肤的水油平衡，然后就会出更多的油了。

　　4、片状的补水面膜也不建议天天做哦，每周2次就差不多了，每周2次的面膜都足够让你的皮肤变得有光泽没有负担，要是一周做面膜的次数过多的话，反而会过度的刺激到你的角质层，***皮肤屏障，让皮肤变得脆弱而敏感。