拓展，是一种对生活的感悟，一种对艰苦的感受。参与拓展健身运动时，从学生们在做新项目以前的联机到在之后的新项目中“同生死、患难与共”，拓展大量的是对自身的心理状态挑戰，令人面对真正的自身。另外，拓展也是一种对自身素养的再提升，一种促进公司总体发展趋势的驱动力。经历过拓展训炼，将自身的真正能力呈现在岗位中，是对个人价值的毫无疑问，也是对精英团队发展趋势的推动。

团建

户外拓展训练实践的目的：

挑战极限。

拓户外展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。

集体中的个性。

户外拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使 野外拓展训练 每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

高峰体验。

在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

拓展训练能发掘本人潜力，冶炼团队，提升团队战斗能力，提高团队团队的凝聚力。注重团队团队协作精神，运用户外生存规律，撇开一切苦恼和拘束，积极开展，忘掉工作中，忘掉***，忘掉家庭融入到欢乐气氛的大家族中。为了更好地团队的获胜，畅快展现出你才华横溢、绚丽多彩的一面。

不踏入社会，如何获得他人的信赖及怎样信任他人?怎样整体规划自身的将来?及其怎样建立运营自身的工作?如何去应对挑戰并心态调整?怎样面对困境?怎样应对我们自己或团队别的组员内人的本性中的很多的缺点，如欠缺信赖、畏惧矛盾、欠缺资金投入、推卸责任、忽视結果，许多的实际难题好像没人能告知大家怎样适应，好像只有从社会发展慢满学习吗?简直那样吗?大家的是“不”，

一个为企业实际设计方案的拓展训练，是合理处理之上难题的合理训炼方式。

户外拓展项目——信任背摔

每一位学员依次从一座高1.4米的背摔台上背对大家，身体笔直向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂按照规定的保护动作将学员安全接住。

项目目标：

1、建立相互信任与责任的团队气氛。

2、通过身体接触，打破相互之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持。

3、理解做好本职工作对下一个工序和流程的重要性；

4、体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用。

5、理解信任建立的基础，信任来自对他人的能力和品质的把握以及工作流程的设定。