团建

作为***，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个的集体、的团队。这是我从教练的讲解里领会的一种精神。知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。我发现拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是"小游戏、大道理"。更确切地说，拓展是一种感悟，一种体验。它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越--重新认识自我、认识生命的活动。在拓展运动中，你会发觉人的潜能真的是巨大的。

团建

企业拓展活动对公司和员工可以感受现代社会挑战：现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、***和个人更需要团队。户外拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、***、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去“感受”学习，而不仅仅在课堂上听讲。

团建

很多人把团体一起做一件事情理解为团建，诸如吃饭、唱歌、看电影、生日会等等，但真实的团建应该是有体验、有分享、有总结、有反思、有效果、能落地、可执行的，可想要***好这样的团建，往往要求助于***的团队了。

虽然说团建的目标是为了让员工的企业认同感更加浓烈，让员工的工作氛围更加饱满和充满***，但这都是好的团建该有的表现。然后，团建又是一把双刃剑，使得不好，很容易被这把剑伤着，让好好的一个团建变成了“团灭”。

有一个公司，连续加班了一个礼拜，每天晚上都到半夜，好不容易齐心协力把一个项目完成了，大家都以为可以好好休息一下。团队***也知道下面的想法，周五晚上例会宣布本周末***团建，团建内容是野外拓展军事化训练，员工直接炸开锅。过分的是，大半夜被拉去扛木头跑、做俯卧撑。