团建形式是对内容的高度概括，主要确定好形式，才能指导于整场团建活动，才能指导于整场团建活动。形式确定的精彩、恰当。将非常有效的吸引员工的关注。形式确定的过程中必须具有科操作性、简便性。

活动的形式必须反映团建目标，并充分体现团建目标。团建方案策划的每一个小项目在设计的时候都有其小目标，有鲜明的个性，突出活动的特色。永远不要以个人喜好来决定团建形式，团建形式要适应大家的心里，具有号召力，否则将会大大减少大家的参与感。

团建活动是建立团队信任感非常重要的途径。通过团建活动建立个体相互信任的心理链接，通过物理接触产生化学反应，实现心与心的碰撞，积淀情感，与此同时让大家在团建活动中敞开心扉，消除工作中的误会和隔阂，建立彼此充分的信任。而对新建的团队而言，对带头人的信任至关重要，需要通过精心设计的团建活动，让员工了解带头人的能力、态度、理念、品德以及性格特点，相信能带领他们干出一番事业。

何为团建

企业员工一如既往的工作方式，也有感觉到疲惫的时候，那么精神上就会紧张，给予自己压力的同时，不要忘了在适当的时候松松那根弦，张弛有度这句话总是没错的，团建这个时候就出现了，开始时都作为一种加强团队凝聚力的手段，慢慢的，更多的人用来作为一种在团建表现良好的时候，一种放松的方式，更加激励这个团队，让每个人都有一种自己的付出一切都是值得的。