上千年袅袅炊烟创造了两千多种果蔬面条的作法，危害了整 个亚太的果蔬面条文化艺术。但是，不论是果蔬面条或是制做果蔬面条的具体原材料麦子，根源都没有这儿。 中国的中国汉字“麦”原来指“不远万里的人”，与果蔬面条的“面”字融合，就变成“面”（“面”的繁体） ，而麦子及其面粉制做而成的果蔬面条，在几千年前也的确是不远万里的。每一年有六亿吨产出率，早已变成 地球上60%人口数量主粮的麦子，问世于9000年前美索不达米亚平原区的农耕文明。

面条煮好， 用凉水冲走面浆。面条便会越来越滑爽好吃。一碗面拌上二勺炒酱，放入各种菜。那叫一个香。 三、炝锅面 原材料：金针菜、、平菇、小葱、生鸡蛋、饺子馅。 1、香菇木耳金针菜泡开剁碎。 2、锅中加点油下饺子馅炒过添加葱段平菇，加生抽米酒盐糖，再加金针菜，加适度的水同煮。 3、淋入搅散的鸡蛋液，水淀粉勾芡撒葱段蒜泥。

标题3演示(可以不写标题)

经常吃高盐的食物，会让宝宝口味变重，对今后的健康埋下隐患。

果蔬面主要成分：面粉和水果蔬菜

首先从材料选择来说，市面上绝大多数的果蔬面选择的都是精白面粉。而精白面粉，学过营养学的朋友都知道，它属于高GI食品，吃完后，***血糖上升速度快，不仅血糖高的人需要远离，它也无法起到帮助控制血糖的作用

味觉方面：纯果蔬浆汁做的面条，吃起来有相应的蔬菜的味道。添加色素的面条煮熟后仍与煮之前颜色相近，但是无相应蔬菜味道。

市面上的面条种类繁多，给孩子吃总是担心有添加剂不健康，自己在家做就少了这种忧虑。

目前市场上还有五颜六色的蔬菜面，用新鲜的***、南瓜、番茄、白菜、胡萝卜等蔬菜汁和着面粉做成，与普通的面条相比，蔬菜面不仅口感好，而且含有更多的***、微量元素和纤维素，营养价值较高。

宝宝总是对新鲜的事物充满好奇感，如果麻麻们能在辅食的颜色和形状上多下工夫，很容易就能引起宝宝对食物的兴趣。