标题3演示(可以不写标题)

胡萝卜去皮切块，火龙果去皮切两刀也可不切，***洗净后焯水，去草酸避免残留，火龙果榨汁，***和胡萝卜加原汁榨泥，每500克面粉各加一份180克的果蔬汁，和好面后用压面机压成厚面饼醒30分钟，面饼从一档压倒五档即可，选择想要的宽度切出面条即可，也可挂起来晾干，面越长越直，天气好的话半天就干了，晾干后切成想要的长度放起来，

手工果蔬营养面还是一个的***辅食产品，做成各种形式的面片，营养丰富，深受小朋友们喜欢呢，

开始和面搅拌了，从上盖的孔口加水。（加水我建议边加边看面和的状态，不要一次倒完，怕面和得太湿）

和面程序完成，面粉已成团，这个好棒，边上一点面粉都不剩哦！

拉开挡板，面团会自动进入到出面盒内。

准备以上所说的食材，榨汁机先榨胡萝卜，按自己想要和面的量度来取榨汁的比例(橙色)。

市场上只要是爱吃带绿色的青菜、红心火龙果都可用来榨汁(绿色)。

添加榨好的果蔬汁和好的面团。

首先用0.2%的纯碱与200毫克/千克的草酸锌混合液在85-100摄氏度的温度下，将清洗干净的***预煮2-3分钟。将面粉计量准确后放入和面机，加入经预煮的蔬菜及预煮液，同时加入用预煮液溶解后的。开动和面机，转速控制在70转/分钟，拌和10-15分钟。然后从和面机中取出，均匀搅拌成豆腐渣状，再放在转速为5-10转/分钟熟化机中，熟化30分钟。

日常要注意孩子的饮食，营养要均衡，不要挑食偏食。