在盛唐时代，冬天吃”汤饼” 、夏天吃”冷淘”(相当于今天的凉面)， 甚至是宫廷常例。

随着历史发展，果蔬面在流传中花样日渐繁多。吃面的方式有很多，人们经常吃的主要是捞面和汤面，它们的优缺点各是什么呢?咱们和果蔬面果蔬面批发小编一起来看一下。

擀面、削面、拨面、抿面、搓面、面、压面等制作方法层出不穷;冷淘、温淘、素面、煎面等

烹饪手法令人叹为观止。元代，可以长期保存的"果蔬面出现;明代，技艺高超的‘抻面”出现;清代乾隆年间，现代方便面的前身--伊府面'诞生。作

为一款承载数千年历史的传统美食， 果蔬面未来还将在现代食品科技的帮助下，不断带给人们更多的惊喜!

冷却和降低湿度的阶段:在果蔬面的前几个阶段干燥之后，果蔬面中的大部分水分已被除去。此时， 果蔬面本身的温度较高，因此该阶段的主要目的

是降低果蔬面的温度并利用废热蒸发少量的水。在此阶段， 应注意冷却速度。通常 ，在2-3分钟内降低1°C是合理的。时间占总时间的30%。

剩下的生果蔬面:先把果蔬面抹上干淀粉，装入密封袋，再放入冰箱冷冻。果蔬面容易吸收周围食物味道，引起食物之间串味，所以要将果蔬面单独密

封。而且这样密封没有水汽，果蔬面不会粘连，煮的时候筷子轻轻-拨就可以散开了。

剩下的熟果蔬面:放入凉水中过一遍， 捞起装入碗中。然后在碗中加入适量的香油，搅拌均匀，尽量保证每根果蔬面上都沾上香油。然后把拌好香

油的果蔬面装进袋子里，密封好放进冰箱冷冻即可。

煮果蔬面的关键在于根据果蔬面的特点掌握好火候和下果蔬面的时间。

煮机制湿切面和家庭现擀的果蔬面，应该大火将水烧滚沸，然后下面，用筷子把刚下的果蔬面挑散，以防果蔬面粘连，再用大火催开。 煮这种果蔬面，

锅开两次，淋了两次冷水，即可捞出食用。

　　诀窍是选个好机会把果蔬面放进锅里。当你煮果蔬面时，你不能和锅里的水相比。当你把所有的水煮开后，你可以放果蔬面。因为果蔬面本身就很干，

如果短时间内遇到高温，淀粉的外观就简单的糊化而变得黏糊糊。总之,水分和热量并不是简单地向内饱和，所以面团中心仍然是生的。另外，开

水会使果蔬面上下翻滚，相互冲突，使果蔬面外边粘，里边硬，汤糊。

正确方法是，当有小气泡冒出来时，把果蔬面放在锅底，然后搅拌几下。当锅内的水沸腾时，适当加入一些冷水，等水再次沸腾。这样，果蔬面快

了，果蔬面软了，汤也清了。