在它问世后的6500年，小 麦栽培技术连着制面技术性，逐渐从中东***传入波罗的海，穿越***巴尔干半岛和安第斯山，往东通过东亚赶到 中国。因而，这一条以长安汽车为起始点，经过塞北、东亚、阿拉瓦，甚至波罗的海的“古丝绸之路”又被称为“果蔬 面条之途”。 穿行在***上的沙特阿拉伯生意人随身带面糊做为干食，服用前将面糊分为一小块，揉成条形晾干，放置火上 烤炙，这基本上是人类发展初期果蔬面条的原型。

冬天天气寒冷，大家多吃汤果蔬面条、拉果蔬面条、烩果蔬面条，里边放些干菜、泡菜或新鮮蔬菜。有 些地区的人喜欢冷水果蔬面条，有一些地区的人经常在果蔬面条汤内搅入面浆，这类带糊的果蔬面条，大家别名 为“糊汤果蔬面条”。 4．夏天大家多吃捞果蔬面条，果蔬面条煮开后捞起来，放到冷水或温开水（沸水掺冷水）中拔一下，拌以蒜 汁、荠荠菜、和黄瓜丝，吃时清爽韩国清酒，高温防暑。

标题3演示(可以不写标题)

可以搭配喜欢的蔬菜、鸡蛋、肉类等，让面条更鲜美，让营养更！

中华面条传统悠久，根据自己的喜好除了可以尝试不同颜色、不同形状的面条之外，还可以用不同的烹饪办法做成拌面、汤面等等

煮好的面片颜色和生的会略有区别，大多数煮熟后颜色会淡一点，是正常现象。

平衡膳食是多种原料加工后的形态，深加工的果蔬面更适合作为偶尔食用准备。还是要多给孩子搭配新鲜的水果蔬菜哦！

***食疗：

1、：吃碗温热的面条有利于营养吸收。

2、增强力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充***所需的营养。蛋白质是维持机能的营养素，为构成白血球和的主要成份。

3、改善：促进***气血运行。

4、易于消化吸收：经过煮沸的面条为洁净，可以大大减少肠胃***的发生，因此面条成为中国常见的食品之一。

外，紫薯还可去皮烘干粉碎后加工成粉，色泽美观，营养丰富，是的食品加工原料，可作为各种糕点的主料或配料。