标题3演示(可以不写标题)

而且面条的说法也是有根据的，在北方比较常见面条，南方不常见。面条的做法很多，现在我们来了解一下水果蔬菜面条的做法，不仅味道美，看起来也让人食欲大增。

主料：面粉250g，辅料：青菜适量，胡萝卜适量，火龙果适量，橄榄油适量，精盐适量。

把面粉倒入面粉盒内，

用力扣上拉杆，拉上拉杆通电后会滴的一声

按开/关键，再按和面键。

4、重新起锅，倒油，再放入姜蒜末，中香。 5、再将切好的包菜、胡萝卜、豆苗和香菇，中火炒至变软。注意，洋葱丝不要先放进锅里。 6、将沥水的面条放入，锅子转成大火，用筷子将面条和蔬菜翻炒均匀。

四、融入群体

2岁半小宝宝，一一般群体均可。

健康提示

面条能够做为小宝宝的主食，加上蔬菜做为原材料，能够无需附加提前准备菜，另外又考虑了小宝宝的营养成分要求。

芥菜取叶切碎 tips：这里芥菜可以用***，油菜叶代替。

水沸腾后，放入切碎的芥菜叶焯水1min tips：芥菜类的蔬菜含有葡萄糖甙，水焯一下，水解后生成挥发性，味道更好，且能吸收。

食物的色香味，颜色是位，如果颜色都不够吸引，品尝会有所犹豫哦！我家吃的的面食就是子面条饺子，特别什么花样面点漂亮的外形让人光看就胃口大开。

蔬菜面则是放入了大量的蔬菜汁，增加了膳食纤维和多种***，能增加肠道蠕动，也是吃面条的时候，要先喝汤，吃青菜，吃面条，按照这样的吃面条的顺序，可以增加饱腹感，另外，不是有句话，餐前喝汤，苗条健康度吗？但是这条不针对糖尿，尽量多吃蔬菜，不要喝面汤。有意于身体的。 将胡萝卜和青菜洗净 放一旁待用，用榨汁机将胡萝卜和青菜榨成汁。 1.把胡萝卜洗净切块上笼屉蒸熟后放入料理机倒入一点水搅成胡萝卜糊。