将煮好的面条过冷水脱水，一定要脱水!添加调味品翻拌; 7、放上肉臊子，葱段，启动吧! 果蔬面条是一种细若头发、雪白光韧，而且耐存、耐煮的手工制作面点，有圆而细的，也是有宽而扁的，关键种类有一般果蔬面条、花型果蔬面条、手工制作果蔬面条等；按辅材的种类分是生鸡蛋果蔬面条、番茄果蔬面条、西兰花果蔬面条、红萝卜果蔬面条、紫菜果蔬面条、磷酸氢钙果蔬面条等。

标题3演示(可以不写标题)

经常吃高盐的食物，会让宝宝口味变重，对今后的健康埋下隐患。

果蔬面主要成分：面粉和水果蔬菜

首先从材料选择来说，市面上绝大多数的果蔬面选择的都是精白面粉。而精白面粉，学过营养学的朋友都知道，它属于高GI食品，吃完后，***血糖上升速度快，不仅血糖高的人需要远离，它也无法起到帮助控制血糖的作用

味觉方面：纯果蔬浆汁做的面条，吃起来有相应的蔬菜的味道。添加色素的面条煮熟后仍与煮之前颜色相近，但是无相应蔬菜味道。

蔬菜面主要是用蔬菜和面条共同制作而成的一种***食品。味道非常的鲜美，可以增加食欲，并且可以吸收蔬菜之中的营养价值。可以起到促进肠道蠕动，起到补铁、的作用。因为添加的蔬菜不同，所以它的***也略有不同，一般里面含有的***的比较多，其中的***b族可以营养***，***c可以***皮肤，含有的钾离子还可以促进心脏射血能力，降低心脑血管***发生的概率。

同彩色面不同的是蔬菜面中是蔬菜，彩色面除了可以加蔬菜汁，还可以加黑米面粗粮等等