这种果蔬面也被称为“恰路”(Hele) ，它的味道很浓。用小麦混合粗粮粉或所有粗粮粉制作果蔬面时， 通常使用此方法，机器压制和小规模手动

压制，果蔬面小编使用的果蔬面挤压机处于高压状态，挤压过程中果蔬面温度升高，制成品可以达到半熟状态，制成的粗粒果蔬面具有弹性。

手工制作果蔬面的方法在果蔬面形成过程中有所不同。制作特殊果蔬面的重 要部分是添加辅助材料,尤其是拉伸成型的品牌果蔬面，通常会添加适量的

盐或碱。

注意事项:

1、面团要硬，只有劲道的果蔬面，才能禁得住筷子挂起的晾晒，不会轻易断掉。

2、冷冻的果蔬面，事先抹干淀粉，密封袋保存，没有水汽，果蔬面就不会粘连，煮的时候，筷子轻轻一拨就可以散开了。

3、冷冻的果蔬面，可以事先按照-家人的饭量， 称取合适的重量-包保存， 吃的时候直接将其放入锅内。冷冻之后的果蔬面，不好分散了。

4、果蔬面晾晒，要选择阴凉的地方，太阳的暴晒，容易使果蔬面弯曲，不好放置。

5、果蔬面晾晒，大约半天时间，仔细查看是否干透。如果没有干透就保存，容易长毛。

原料:鸡蛋2个(110克)，盐4克，清水100克，面粉550克。

1、鸡蛋两个打入盆内。

2、加入盐4克。

3、加入清水100克。(我用了90克， 加入面粉后，发现较干，又加了少许。)

4、加入面粉550克。

5、用筷子搅拌成絮状。

6、用保鲜袋包起来，饧发半小时以上。

7、启动电动压面机，将面块一点一点放入。 一档操作，出面片，-点一-点压成整片。

8、反复按压，成光滑、规整的面片。

9、改2档出一-次面片。将面片切成合适的长短。

10、 改4档，出一-次面片。

11、 改5档，出一-次面片。

12.面片两面抹上少许淀粉，防止粘连。

13、将面片裁切成合适的长短，果蔬面机改成出条的格式，将面片出条。

14、按照一家人-顿饭的量，将果蔬面装入密封袋。袋子上面标注好时间、重量, 将其放入冰箱冷冻室冷冻。吃的时候，将果蔬面取出，放入锅内

便可。