翠绿色无公害农产品，上海龙须笋龙须笋的***与作用

翠绿色无公害农产品

    笋干是真实的翠绿色无公害农产品，春笋当然的在山顶生长发育，沒有有机肥和化肥。笋干营养丰富，肉质地细嫩，它带有丰富多彩的蛋白，膳食纤维素，碳水化合物等微量元素，北京龙须笋，上海龙须笋，笋干有少糖，低热量，高纤维素的特性，因而我们要适当的吃一些笋干。

      笋干美味，可是很多人却并不了解如何泡笋干，有的用清水泡发几日，泡出去的笋干仍然硬邦邦，压根就嚼没动，更别提美味了。如果是夏季，笋干泡久了就会霉变。今日我来做一个笋干炒肉丝，北京龙须笋，上海龙须笋，另外也把泡发笋干的方式共享出去，看了之后小伙伴们就了解如何泡发笋干啦！笋干能够一次性多泡发一些，泡发好的笋干能够切条或是切片，装进薄膜袋中，放冷藏室，随吃随取。

笋干，北京龙须笋龙须笋的***与作用

笋干

    把干笋拿出来放到温水中浸泡半小时，清水会越来越淡黄，随后捞出换另一盆温水，再次浸泡半小时，这个时候干笋便会伸展起来，北京龙须笋，上海龙须笋，捞出控干水预留，锅中添加适量的清水，放进泡过的笋干，用文火慢煮三十分钟，随后熄火不要着急捞出，运用温存再次泡三十分钟，这个时候笋干早已的伸展起来，捞出控干水切割成一小块，北京龙须笋，上海龙须笋，观查笋干是不是有硬芯，也有得话再次用温水浸泡1小时，沒有硬芯就自来水清理整洁预留，这样一来笋干就确实被泡开了，制成特色美食会很香软脆爽又进味的，相信你的味觉一定会迷上这道特色美食的。

竹笋是春天普遍的食材，上海龙须笋龙须笋的***与作用

竹笋是春天普遍的食材

    竹笋是春天普遍的食材，生活在山村的人，能够自身去山顶挖竹笋，全是天然的的竹笋。生活在城市还可以吃到，但是大量的是那类大竹笋，价钱还不划算。竹笋是江南地区的特色美食，北京龙须笋，上海龙须笋，她们有“居不能无竹，食不能无笋”的叫法，很有可能全部春季都是在吃竹笋，竹笋的味儿略微带一点苦，但只需烹饪方法恰当，一样会变***间美味。

    实际上竹笋一年四季都是有，只不过是很多人都喜爱在春天吃，这一时节的竹笋也更为嫩，北京龙须笋，上海龙须笋，吃起來的口味更好，又脆又可口。竹笋还称之为是“菜王”，因为它的烹饪方法太多了，无论是炒或是拌凉菜，都十分的美味可口。竹笋带有丰富多彩的蛋白和各种各样营养元素。可是它的脂肪率低，想瘦的盆友能够安安心心地吃。

笋的前世今生，北京龙须笋龙须笋的***与作用

笋的前世今生

        从古时候逐渐，大家就拥有服用竹笋的习惯性，在我国古代竹笋被作为'菜中佳品'，富有的富贾***才吃得了。《名医别录》言其'主解渴，利水路，，可久食'，北京龙须笋，上海龙须笋，含意便是竹笋能够止渴，利于身体，有美容***的***。而凉笋做为竹笋的一种，不但可以美容***，还可以预防。

       凉笋别名甘笋、苦笋，天然的的占多数，一般都藏在深山中，很不太好找寻，味儿略苦，但却有祛毒的作用；凉笋带有丰富多彩的化学纤维，能够推动肠道蠕动，协助肠胃消化吸收，也可以减少碳水化合物、***脂肪等化学物质在身体的停留的时间，故有******和防止严重等作用。***学觉得，凉笋味甘、淡、有点苦等，有有利排尿、袪风等***。