笋干，上海龙须笋龙须笋的做法

笋干

  竹笋干十分香，是很当然笋的清香。泡开后变变大许多 。北京龙须笋，上海龙须笋，用泡发的笋切片干了辣炒笋片，很好吃，加上一碗干炒面，吃到达到。比商场里买的竹笋要有竹笋味道，价廉物美，肉厚脆爽，清香四溢口味非常好细嫩，水中泡几个小时后，家常菜、炖鸭煲、炖骨头汤都好的，竹笋具备清热化痰、和胃、治解渴、利水路、利膈爽胃等作用。北京龙须笋，上海龙须笋，竹笋还具备低热量、少糖、多化学纤维的特性，用竹笋不但能推动肠道蠕动，帮助消化，去，防严重，并有防止的作用。

笋干的营养成分，上海龙须笋龙须笋的做法

    笋干的营养成分

     笋干的营养成分十分的高，它不但富含身体需要的绝大多数营养元素，常常吃得话还能改进肠胃作用，提升肠蠕动能力，等同于能够了。另外笋干富含碳水化合物，可以推动身体蛋白的消化吸收。北京龙须笋，上海龙须笋，但在吃笋干的情况下一定要留意，美味嫩竹笋晒出去的笋干，笋干是许多店家不容易对你说的。老竹笋纤维化工艺太比较严重，不但不可以改进胃肠，还很有可能提升其压力，导致出血也是经常出现的事。因此买笋干一定要会挑，务必是嫩笋干。 北京龙须笋，上海龙须笋，笋是竹的嫩叶，脆爽美味，营养丰富有着皇宫特色美食之称。笋干，便是用竹笋历经蒸制、烤制做成的一种干菜，耐贮藏，易储存。

野笋，上海龙须笋龙须笋的做法

野笋

     在中国笋的种类十分多，冬天的情况下有冬笋，而春天的情况下有春笋。但是这种全是栽种的竹子在春冬两个季节不一样的形状。在野外也是有一些天然的的小竹子，他们到了冬天也会生长出细微的野笋，在其中有一种就称为小苦笋。 北京龙须笋，上海龙须笋，小苦笋也叫甘笋、凉笋等，它是天然的在高山峻岭当中的一种多年生长 藤本植物在春天优点出去的嫩叶。

     这类绿色植物由于吃起來有苦味，而且是比蔬菜水果也要苦的一种山野菜，因此而出名“苦笋”。苦笋不一样冬笋是藏在地底，也和春笋不一样，它是十分细微的，一般也就手指头般尺寸，十分的瘦下，压根就不值一提，真是是没法和肥硕的春笋一概而论。 北京龙须笋，上海龙须笋，并且这类小笋，就吃了起來也味儿很尤其，是一种尤其的苦味，很多人都说它比茄子也要苦。可是每一年到了早春的情况下，当小苦笋发售的情况下，乡村的老老少少都是会进山寻找它。有的人在山上干活儿的情况下，假如巧遇到了，就算是沒有包装袋，仍然会尽量多的采收，随后用草绳绕树干把它***起来扛回家中去。

苦竹笋的吃法，北京龙须笋龙须笋的做法

    苦竹笋的吃法

   1、炒苦笋丝【原材料】苦笋2根，红萝卜一根，葱姜末，大葱段，猪板油，盐，豆粉，味精。【作法】①北京龙须笋，上海龙须笋，苦笋脱壳清洗切条，胡萝卜切丝，用沸水过哈水，再用冷浸水哈捞起来，控干水分。②热锅中里放葱姜末炒香，再放苦笋和红萝卜一起煸炒哈，少惨的水焖个2分钟，水淀粉勾芡，放葱、盐、味精就可以。 

  2、拌凉菜苦笋【原材料】苦笋1斤，食用盐适量，醋适量，味素适量，食用油适量，白砂糖适量。【作法】①苦笋买来清洗后切成片或丝摆盘，炒锅内下油烧至微起烟，用铁勺舀起匀称淋在切好的苦笋上。②取一小碗添加适量的盐、白砂糖、醋、味素搅拌均匀后淋在苦笋上就可以。 

  3、苦笋炖排骨【原材料】猪大排250克，苦笋250克，食用盐适量，食用调和油适量。【作法】①北京龙须笋，上海龙须笋，竹笋和排骨都绰水预留。②将苦笋，排骨放进砂锅加一小块姜一起炖到排骨软了就可以了。③终再放少量盐就可以。 

  4、苦笋炒瘦肉【原材料】苦笋250克，五花肉150克，食用盐适量，蒜适量，生抽酱油适量，木薯淀粉适量，食用调和油适量。【作法】①将肉切好，添加适量的盐、生抽酱油、木薯淀粉，翻拌。②将苦笋清洗，蒜头切割成段。③坐锅，添加适量的油加温，将翻拌的肉放进锅中煎。④将苦笋倒进锅中煸炒，要出锅是添加切好的蒜头和适量的盐就可以。