感统训练，包括视觉、听觉、本体觉、触觉、平衡觉，0～3岁是儿童感觉统合能力的形成期，错过了这时期将是一生的遗憾。

给大家介绍几种感统训练的小游戏，在家就可以做，改善孩子的轻度感统失调，提升孩子的感觉统合能力。

魔镜小游戏【游戏玩法】

1、家长和孩子面对面坐好；2、家长做一个动作，孩子要迅速模仿做出来，比如，摸左耳朵，孩子要做镜子动作，摸自己的右耳朵。【游戏益处】本体觉发展不良的孩子缺乏空间和身体概念，小镜子模仿游戏，可以锻炼孩子空间方位感和对身体的感知。

变身小桌子【游戏玩法】

1、孩子平躺着地面，抬起腹部，把自己当成一张桌子；2、腹部放一个小球，让孩子像螃蟹一样走路，不能让小球落下来。【游戏益处】多做这类游戏可以发展孩子的本体觉，锻炼大小肌肉动作协调和维持姿势的能力，更加熟练运用自己的身体。

画鼻子【游戏玩法】

1、用一块布把孩子的眼睛蒙上；2、让孩子拿着“鼻子”往前走；3、走到小黑板或墙面前；4、将“鼻子”贴在小丑的脸上；5、看是否能贴对位置。

【游戏益处】

蒙上眼睛，对于本体觉发展不足的孩子来说，失去代替的感觉，多多练习可以促进本体觉的发展，逐渐奠定身体知觉度。

抱呀抱，亲呀亲

【适用对象】焦躁、黏人、坏脾气、发音不正、偏食、动作慢的孩子。

【指导目标】强化触觉接受能力，消除防御过度的心理障碍。

【活动方法】

1.将幼儿抱在身上，老师利用脸颊或额头摩擦幼儿的脸或亲吻脸颊。

2.也可利用头发接触幼儿的脸部，并观察幼儿的反应。

3.可稍微紧抱幼儿，强化触觉和关节讯息。

吸尘器游戏

【适用对象】触觉防御过强、反应迟钝、轻度自闭的孩子。

【指导目标】强化触觉接受能力，感觉分辨能力。

1.用吸尘器的管子，直接吸幼儿的脸颊手臂手心大腿脚底，让幼儿感觉吸力。

2.可在吸尘器管口加一块薄布，让幼儿用手或脚来感觉吸力。

通常等到孩子到了3岁以后，拥有了基本的思考能力，具备的自我意识，并且随着孩子身体的高速成长以及认知能力的不断提升，家长就需要逐渐培养孩子的"自控"能力，濮阳儿童身体控制力训练众艾感统老师表示，在孩子3~6岁的时候也是训练孩子自控能力的黄金时期。

濮阳众艾感统老师表示，自控力就是要让孩子减少对回报的期待，与此同时增加自己自觉的付出，如此，回报自然而然会来，心情也会更加舒畅。好比增加孩子对学习的自觉性，减少对完了的期待，如此自主的学习之下，作业早早完成，游戏时间自然就来了，而孩子成绩还提高了，父母和孩子都开心，正是一件一举两得的事情。

游戏二：大家来找茬

锻炼：注意力、记忆力、分类能力

大家来找茬这个游戏，相信大家都很熟悉，手机上很多app都可以玩。考虑到孩子的眼睛比较脆弱，因此濮阳儿童注意力训练建议各位家长选择图片式的，而不是让孩子直接在电子设备上玩。

除了书本上的大家来找茬，家长们也可以利用生活中的一些条件来做，比如：家里固定的摆设换个位置，让孩子看看哪里有变化等等；在日常生活中的一些即兴小游戏就可以锻炼到孩子的观察力哦~