让孩子在一定时间内专心做好一件事

常听有些父母说：“我的孩子做事效率低，做作业动作慢，一边写一边玩。”父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业父母要帮他们安排一下，做完一门功课可以允许休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不允许孩子休息，还唠叨个没完，使他们产生抵触心理，效果反而不好。

本体觉失调的感统训

1.爬梯子

游戏玩法：准备一把小梯子，让孩子手脚并用，引导孩子爬上梯子，然后再鼓励孩子退着走下来，依次反复训练。

温馨提示：在训练的过程中家长要注意孩子的安全问题，要确保梯子有放平稳，必要时可以搀扶着孩子，辅助孩子完成训练目标，直至孩子可以***达成。

2.踢毽子

游戏玩法：家长可以去买一个漂亮的毽子或者是和孩子一起制作一个毽子，然后指导孩子如何踢毽子。

温馨提示：在踢毽子的过程中，家长要注意孩子脚步的安全。

参加户外拓展训练能调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。是很多***验户外运动生活选择的一种方式，不但可以体验户外运动生活的乐趣，也能结识一群和自己同样热爱户外运动的朋友户外拓展通过不同难度系数的训练项目锻炼孩子的自信和毅力，在多个人共同完成的项目当中逐步了解团队协作和与人沟通的重要性，这样孩子的体能和心智都能够得到很好地锻炼和成长。