对于可以进行注意力训练的舒尔特方格训练法应该怎么玩呢?下面就让小编告诉各位吧!

舒尔特是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字.训练时,要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声.

每日坚持进行 5 分钟训练,可有效地改善学生注意力分散的症状,明显改善和提高学生的注意力水平,从根本上做到上课注意听讲,效率很好、高质量完成作业,提高学习效率,自然 而然地降低考试错误率,顺理成章地达到提高了考试成绩的目的.坚持一段时间就会感到很明显的进步.

如何矫正感统失调？鼓励孩子自主去探索

0-3岁为儿童能力发展的自然敏感期，家长需要做的，就是不要人为阻断孩子对外界的探索。3-6岁是儿童能力发展的黄金期，大量的运动和***刺激应该在这个时候完成。而个体的基础能力基本会在12-14岁之间定型。在孩子的大运动发展方面，可以带着孩子多进行像游泳、球类、跳绳、踢毽子、滚铁环、跳房子等活动。在精细活动上，穿珠子、夹豆子、组装模型、做手工等，每天练习15分钟会是不错的选择。游戏活动方面，可以多让孩子爬行、翻滚、摇摆等，每天玩乐30分钟。同时，在生活技能方面，家长应该更彻底地放手，让孩子自己穿戴收拾、整理床铺、洗漱沐浴、收拾书房等。孩子做这些事的时候，家长要以耐心与宽容守候在旁，动嘴不动手，少指责，促使孩子生活自理。多带孩子去户外做有目的的运动，不定期的出游、爬山、远足等，找机会让孩子自觉解决问题，不要过分取代和保护。对于年纪较小的孩子，一定要多训练其进行爬行，骑单车、三轮车、轮滑、爬单杠、爬楼梯等活动都能训练孩子的平衡能力和本体感，而搭积木、画画、剪纸等，则是可以培养孩子的专注度。同时可以利用放学路上、晚餐、散步、临睡前的好时机，多跟孩子聊聊天，锻炼其言语能力。为了不让孩子触觉迟钝，建议多淋浴，让孩子用不同的水温洗澡，穿不同质地的衣服，玩不同形状的玩具。

少儿感统训练中心 孩子感统失调 感统失调的宝宝智力都很正常，只是宝宝的大脑和身体各部分的协调出现了障碍，感统教育对宝宝健康成长的有促进作用，所以家长适时的进行感统教育可以改善婴***的感统失调现象。那么感统培训对孩子成长哪些方面有好处呢？

感觉统合是大脑的功能，感觉统合失调即为大脑功能失调的一种，也可称为学习能力障碍。感统失调通俗的说法是：“儿童大脑在发展的过程中出现很轻微的障碍”，必须通过训练才能纠正。也就是说，感统失调并不是一种症，但却十分普遍和常见，很多家长都谈其色变。

有哪些儿童感统失调训练方法简单又有效？

感统训练的目的不仅是为了改善儿童感统失调，定期给孩子训练可以促进感觉统合的发展，有效预防感觉功能出现发育不良。一般来说，机构的感统训练更加***、，但需要一定的操作技巧和难度，那有哪些儿童感统失调训练方法简单又有效？

感统训练主要是运用游戏和运动的方式，锻炼孩子的前庭觉、本体觉、触觉、视觉、听觉等基础体系，从而提升孩子的注意力、***、观察力、身体协调能力等。在孩子1-12岁感统训练的阶段，家长可以进行以下这些简单又有效的家庭感统训练。

儿童感统失调训练方法——触觉

准备一个大笼球，让孩子仰躺或趴在大笼球上，保持身心完全放松，家长拉着孩子的手或手臂，使其身体在重力和滚动的双重作用下，让胸部、腹部、背部及四肢得到；也可以让孩子躺在地毯上，由家长推动大笼球从身上清压过去。

儿童感统失调训练方法——前庭觉

利用家里带靠背的转椅，孩子坐在上面双手扶好把手，家长可以顺时针、逆时针交替推动转椅，速度由慢到快，反复多次进行，少持续30秒以上。在孩子转的过程中，可以递一些毛绒玩具让其接住，并投递到位置。

儿童感统失调训练方法——本体觉

将一些大小不同的容器摆放一排，让孩子站在一定范围外，尝试用小球或废纸捏成的团朝容器方向大力扔去，通过变换距离、方向和力气大小，锻炼孩子的肢体协调性和对力量的把控，家长可以和孩子一同比赛谁能准确的扔进去。

感觉统合能力是孩子学习的基础，通过这些简单有效的儿童感统失调训练方法可以提升综合能力，让孩子在学习过程中减少更多阻碍，保持良好的注意力、***，从而提升学习效率。