重庆爽小面加盟培训告诉大家肥肠面的制作方法

肥肠面的做法介绍

    主料： 面条 8两 肥肠 4两

    辅料： 泡椒 泡姜 干辣椒 花椒 香菜 蒜苗

    调料： 醋 辣椒油 盐

肥肠面详细制作步骤：

    1、手擀面和肥肠

    2、将泡椒和泡姜切块备用，干辣椒和花椒也备好，香菜蒜苗切碎

    3、肥肠(熟的)切块备用

    4、油锅烧热，先把泡椒、泡姜、干辣椒、花椒一起放入锅里煸炒

    5、煸炒出味后放肥肠翻炒一会

    6、翻炒肥肠变得稍干时，加入高汤

    7、大火将汤烧开，再转中火煮上十分钟， 煮好后，将汤盛出备用

    8、锅里烧水煮面

    9、面煮好后，捞到碗里

    10、将煮肥肠的汤倒进碗里，洒上少许的蒜苗和香菜段，放点辣椒油即可。

吃面食都有哪些好处?

    面食是由什么组成的？吃面食对身体好吗、哪些人不宜吃面食、多吃面食有什么好处？

    “胃不好多吃面”的说法有一定道理。普通来说，面食要比大米做成的食物更好消化一些，这是由于二者固然同属淀粉类食物，但所含的淀粉结构不一样，招致消化的结果不一样。特别是发面食品，对胃酸多的人来说，应该多吃一些，由于发面时所用的苏打属于碱性，能够中和过多的胃酸。南方喜欢吃米饭的人，假如胃不好的话，能够尽量将饭做得软一些，越硬的米饭越不好消化。还应该尽量少面食做成的食物，否则也不利于消化。

    面食是用面粉制成，而面粉则来自小麦。小麦性平，味甘。不过与大米相比，略兼湿滞，所以普通都要碾粉做成面制品或枯燥成麦片食用。其养的胃生津之力稍差，但气充形效果却有胜之。

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