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洗发方法：将洗发液在手心揉出丰富的泡沫，轻轻，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后冲洗。

用一点点盐，用一小勺或，再用少许盐洗净，每周至少要用一到两次。不但去屑，秀发也能重现往日的光彩。

不能少的日常护理

在日常生活中，洗头要注意一些细节。「许多人喜欢用热水洗头，一方面觉得舒服，另一方面又害怕***，这是完全错误的。水温过高会让头屑变得更加发疯，适当的水温应该保持在20度左右。”

此外，还需要购买齿部稍圆的梳子，以避免对头皮造成过度刺激。

与此同时，还强调，那些染发、烫发都会因受损而变脆，特别需要精心护理。永远不要因为一时的懒惰而让头屑肆意。

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保持健康是至关重要的

人们经常会发现这样的现象：在某一时期，由于精神压力大，身体状况不好，就会有更多头皮屑悄悄落到肩膀上。是的，心情的好坏也直接影响到头皮的健康。

因此，试着让自己摆脱吧，你可以运用冥想、瑜伽调整情绪，让自己处于稳定而松弛的精神状态。这样一来，头屑也会跟着安静下来。

此外，营养均衡，饮食清淡，同样能让秀发炫起来。经常主任建议，平时尽量少吃刺激性食物，避免油炸食品和甜食，多吃一些碱性和富含***B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、藻类等，避免过量食用酸性食物。

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事实上，硅油是香波中常用的添加成分之一，它的成分就是“聚二硅氧烷”，可以使洗发水非常顺滑。硅树脂不是什么好东西，它不溶于水，也会堵塞毛囊，使头发干燥受损，严重时还会导致***哦。

尽管将硅油和洗发水混合在洗发水中可以使头发变得顺滑，但长期使用含有硅油的洗发水，里面的硅油会覆盖在发丝的外层，使头发厚而逐渐失去弹性，毛孔被堵塞，导致 MM们头发发痒、***等问题，爱美的你们一定要擦亮眼睛，不要让含硅油的洗发水毁掉头发！

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人的头皮会分泌皮脂，让头皮表面覆盖一层油脂膜，头皮上的油脂含量要高于身体其他部位皮肤上的油脂含量，这样才能防止头发水分减少，保持头发的光泽，同时减少头发和头皮在风、热、温度等条件下的头发和头皮的侵袭。

洗涤剂一般偏碱性，除油污能力强，脱脂性也十分显著。假如经常用它洗头，正常的头皮、头发上的油脂就会大幅减少。如果头皮油脂膜的油份比正常头皮少太多，头发就会干枯，显得萎蔫无光泽，也会因水分流失而变脆、断裂。因此，要根据自己的发质选择合适的洗发液，这样才能有利于头发的生长，的洗发液很容易在发间打散，而且泡沫适中。洗头后使用护发素能更好的保护头发。

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女性发缝松弛的原因

长时间以来喜欢梳理固定发型：很多女性在理发后很长时间不换发，长时间固定分缝，头皮与灰尘及其它***物质接触，洗发水的成分也会刺激头皮，导致头发缝隙越来越大。

受到扩散性***的影响：女性也会由于雄激 i素分泌过多而***，***的部位集中在发缝处，越长***越长，终发展成所谓的“地中海”。

受到牵拉性***的影响：由于发丝分缝的原因，梳头也会向下梳，头发长时间只受一个方向的力，容易造成牵拉性***。实际上，牵拉性***是一个非常严重的问题，如果长时间分缝，***的程度肯定高于其它部位。

生姜洗发液真能预防***吗？

现有的资料对此问题进行了研究，但未发现具体的研究方法，只能作为初步的或业余的研究模式来考虑，但是在本研究中，生姜洗发水确实能降低***的效果，而其他成分的洗发水则没有这种效果。

由此得出的结论是：科学配方的生姜洗发水确实能起到止痒、、、防***的作用。

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利用注意

1、梳理头发前，先用宽齿梳子梳理头发。

2、把你的头发弄湿，保证水温适中(不太冷也不太热)。

3、倒少量的洗发液(把头发多长一些)放在掌心，轻轻揉出泡沫。

5、可以用清水清洗头发。一次洗不干净可重复使用。

6、轻拍头发。不可揉、拉、绞，湿发的弹性与强度远不如干时。

***洗发露的选择注意事项。

1、不含香精、不含皂的中性洗剂至好：***皮肤比较敏感(尤其是头皮)，对化学成分、香精、香料等成分***，尤其是化学合成的活性剂，由于去 i脂力强，长期使用后容易对毛囊造成伤害。皮肤科专i家建议，妈妈在选择***清洁用品时，不要只注重“香味”，要选择“无香精”、“无皂”的中性洁净产品，以免给宝宝的皮肤造成负担！

2、避免让孩子头皮***的成分：以下是几种成分，婴***至好不要使用含有以下成分的洗发精或沐浴清洁用品。

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