选个靠谱的品牌相信品牌的力量。选择一个好的品牌不仅意味着选择了一款好的产品，同时也意味着我们能拥有很好的服务，保障我们消费者愉快的购物体验。

看自己对配置的需求除了品牌，在配置方面我们一定要根据使用者的身况和使用频率，来选定适合自己的跑步机，以下几个指标需要在购买跑步机时加以注意：

跑步机的持续马力跑步机马达是成本更大也是***关键的部分，一般来说，一个马力大概可承受50~65公斤的重量，小编建议家用入门跑步机持续输出功率应该控制在 1-1.5之间；体重胖一点150斤以上的，可以考虑1.5-2.5之间。

你不能保证每天都有时间去健身房，而且去健身房也是一项不少的开支，和不考虑一套家用健身器材呢？

当然家用健身器材不一定非选跑步机，有许多小型的家用健身器材不仅便宜而且十分有效！

女生必备家用健身器材

跳绳

跳神是更好的有氧运动之一，甚至是拳击手例行的锻炼科目。它能锻炼人的腿部，提高心肺功能。通常20-30元就能买到一个不错的跳绳。

壶铃

通过壶铃，你能做太多的练习了。壶铃结合了力量训练和有氧运动，所以你可以用更少的时间，更大限度地提高你的运动效率。建议你从5-10kg的壶铃开始训练。

1987年3月5日至8日在北京举行的健牌杯中国国际台球台球(3张) 大赛，英国的八位世界台球高手和八位中国选手参加了比赛。这八位世界高手是世界排1名第1的史蒂夫·戴维斯、第三的丹尼斯·泰勒、第五的吉米·怀特、第七的威利·索恩、第八的特里·格里菲斯、第十的托尼·米奥、第十三的尼尔·福尔兹、第十六的雷克斯·威廉斯。他们的精采表演令我国观众如如醉，大饱眼福，***后，威利·索恩以5比2击败吉米·怀特夺得冠1军。仅使用简单的材料（主要是木材），并且仅需要用于加工部件的简单工具。

征求象1牙球的代用品。当时被誉为美国塑料工业***的海亚特，用化学方法研制成功塑胶台球，这项发明促进了台球制造工业革命性的变化。同时也对台球运动事业的发展，作出了巨大的贡献。因此，海亚特也被美国台球协会选进了名人馆。***机构编辑1940年成立了世界台球联盟，是国际台球活动的***机构，总部设在比利时的首都布鲁塞尔，行政中心设在西班牙的巴塞罗那。我们在挑选跑步机时，一定要关注跑步机的跑带，太小的跑带，在实际运动时会比较拘谨。