从小没有运动习惯不知道现在的小孩情况有没有改变,我们上学的时候,体育课往往很容易被其他所谓“主课”所取代。努力学习获取高分的时间都不够,哪有空去搞体育锻炼?接第二点说,兴趣的培养需要土壤,我们恰好有着***糟糕的一片地。
健身是舶来品,训练方式、审美观念等等,受国外影响很大(甚至照搬)。而且健身的发展年限很短,理论尚不完善,且日新月异。几年前还流行的东西,现在可能已经被证明“不科学”了。我们的骨架、肤色、肌肉表现、文化等等都与欧美不同,全盘照搬肯定是行不通的,也就很容易导致健身的“水土不服”。面对市场各式各样的跑步机,怎么才能选出一个适合自己的跑步机呢。
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