广州秘康生物科技有限公司--不用运动不用节食，吸吸就能瘦，是广州较好的******产品公司

公司汇集了全1球顶1级科研人才，拥有九大核心科技,六大科研成果，七十多项发明专1利，凝集众多生物医1药领域的专1家，研发出权1威的生物***工程生物精1准身体调理*********产品。拥有97项***发明专1利。

20岁―30岁，如何消除啤酒肚？

在这个年龄段，***机能处于鼎盛期，心律、肺活量、骨骼灵敏度等各方面均达到佳点。适宜进行各种常规锻炼，并应保证一定的运动强度。

推荐运动：乒乓球、羽毛球、爬山。此类运动强度大，有竞争性和趣味性，运动量容易得到保证。

腹部练习：仰卧，左脚放在右膝上。双手握哑铃举至肩部，上身抬起，同时将右膝抬向胸部。双腿轮流做10次，共2组。哑铃重量以能连续完成10—12次为宜。

运动强度：使脉搏达到每分钟150—170次。

运动频率：全身运动每周2次，每次40分钟以上；腹部练习每周5次，能有效拉伸腹部肌肉。

注意事项：腹部练习时肩膀要放松，不要低下巴或仰头。

运动虽好，但是人天生具有一定得惰性的，很多东西都不能坚持，或者被很多事物所耽搁，诸如此类，消除啤酒肚就不了了之了，倍生康纳米雾化呼吸器可以不受传统的******限制，每天都吸一下，轻轻松松放下大肚腩，体态轻盈，风度翩翩做个美男子。

 

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什么叫啤酒肚？为什么男性容易有啤酒肚？

啤酒肚，又叫“罗汉肚”。 随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷1尔1蒙的分泌会随之减少，荷1尔1蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消1化不1良，这也易造成体重超标。

很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来，这似乎是营养过剩所致，其实，“啤酒肚的出现，可能是营养不良的一个信号。一般而言，男人接近老年时，由于新陈代谢率较低，因此，需要的热量也就较少；但对各种***、矿物质和一些营养素，却需要得更多了。如果营养不能有效的摄入和平衡的话，就极易出现***、牙齿松动、皮肤干燥以及肌肉无力、便1秘和大脑迟钝等现象。

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如何减1脂？

1.不节食

也许很多***的人都会陷入这个误区，其实节食对我们消除脂肪没有帮助。如果我们去节食，那么我们身体消耗更多可能是肌肉。因为在静息状态下，肌肉消耗的热量远比脂肪高，身体出于保护原则，会自主地、更快地甩走肌肉。可是肌肉越少，减1脂却越困难。

2. 坚持力量训练

为了维持肌肉我们必须坚持力量训练，因为力量训练是维持肌肉的唯1一途径。在静息状态下，每磅肌肉会燃烧50大卡，也就是说，肌肉越多，越容易降低体脂率。

3.饮食

这里的控制饮食，指的是保证蛋白质和热量的摄入量，而不是控制摄入量。为了在保持肌肉的同时较大程度地消除脂肪，蛋白质摄入必须足够，保证每斤体重不少于1克的摄入量，而且热量也要保证消耗热量的15%以内(300-500大卡左右)。

倍生康纳米雾化呼吸器利用电子1烟的原理，不含有尼古丁，中药萃取，不用节食不用运动，通过雾化吸入体内而达到******的效果，不仅让有烟瘾的人群逐渐摆脱烟瘾，同时还可以获得******的体现，一举二得，何乐而不为呢？

一日三餐该如何去吃？

一日三餐该如何去吃，就涉及到一个关键词，那就是***的新陈代谢，***的新陈代谢是体内物质和能量的自我更新过程，我们的身体每天都会重复进行“排出—摄取—吸收”的日常循环过程。那么***新陈代谢（也就是***工作的）三个阶段是这样的：

1）04:00——12:00

每天凌晨4时到当天正午12点。→代谢酶发生作用的时候将老旧的废物排出体外的排泄时间

身体自动将体内的毒1素和废物排出体外。所以早晨起床后我们会发现舌苔加厚，眼睛出现眼垢，身体也会散发味道，还会产生便意。

2）12:00——20:00

从正午到晚上8点是摄取食物和进行消化的时间。也就是我们的消化酶工作的时间从食物摄取营养素的营养补充与消化。***为了工作和活动，身体吸收了很多能量，所以午饭时间的饥饿感是很强烈的，身体必须通过吃饭来获取必需的能量。

3）20:00——04:00

细胞修复，进行吸收和代谢的时间。此阶段身体的任务是储存和吸收这一天来获得的能量。所以这个时间段内摄取的食物不会被排出，而是直接被身体吸收并储存。身体需要通过睡眠来获得休息。所以睡前的营养源将会被储存。