广州秘康生物科技有限公司--睡觉前吸一吸，晚上安然入睡做个美梦！是广州很好的助1眠入睡产品公司。

公司汇集了众多科研人才，拥有九大核心科技,六大科研成果，七十多项发明专1利，凝集众多生物医1药领域的科学人才，研发出威望的生物***工程生物精1准调理身体安然入睡产品。

1、看无聊的书或者电1视1节目——十分好的催1眠方法

睡前将大脑快速填满(类似一晚上记住很多外语语法)。一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低，精神萎靡，十分想睡觉。相反，当我们专心致志时，我们感觉不到疲劳。所以，专1家建议失1眠者不要晚上工作或者看有趣的节目。

2、睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷

可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。也可以试另外一种方法，即便有些残忍，但很有效：离开被窝，冻一段时间，忍耐一下，哪怕已经打哆嗦了，然后盖上被，这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意。

3、睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水

大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失1眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催1眠***……

倍生康纳米雾化呼吸器利用电子1烟的原理，不含有尼古丁，中药萃取，睡觉前吸一吸，通过雾化吸入体内而达到安1眠迅速入睡的效果，不仅让有烟瘾的人群逐渐摆脱烟瘾，同时还可以获得安1眠迅速入睡的体现，一举二得，何乐而不为呢？

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中1疗失1眠的方法

药熨疗法

将药1物经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治1疗的一种外法。

敷贴疗法

将药1物调成糊状，敷于体表的特定部位，以防治***的方法。常用于头1痛、呕泻、自汗盗汗、脱1肛、眩晕、面瘫、风1湿痹病、疮1痈癣1疹、扭挫伤、口腔溃烂、烫1伤等。

敷脐疗法

将药1物敷置于脐眼或脐部，常用于眩晕、盗汗、便1秘、尿闭、遗1精、阳1痿、阴挺、痛1经等病症的一种外治法。

熏洗疗法

利用药1物煎汤的热蒸汽熏蒸患1处，并用温热药液淋洗局部的外治法。常用于风1寒***、风1湿痹痛、湿1疹、癣1疥、肛1门病、阴痒、眼疾、跌打损伤等病症。

薰衣草是公认具有镇1静，舒缓，催1眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇1定心神，平息静气，在国外就有***把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很多维吾尔***也用薰衣草全草制剂来治1疗神1经1衰1弱和失1眠。

熏衣草能协助我们尽快入1眠。能够在挑选在开水里放一些熏衣草，随后在里面洗澡，那样能够推动血液循环系统，使我们的精神释放压力。泡完后全身会感觉非常舒适，还能使皮肤越来越更强。还可以在布袋中放一些熏衣草随后放到枕边，它的香气中带有一些成份也可以使我们的精神释放压力，有益于我们尽快入眠。熏衣草可以协助我们入眠，提1升睡1眠。