广州秘康生物科技有限公司--睡觉前吸一吸，晚上安然入睡做个美梦！是广州很好的助1眠入睡产品公司。

公司汇集了众多科研人才，拥有九大核心科技,六大科研成果，七十多项发明专1利，凝集众多生物医1药领域的科学人才，研发出权1威的生物***工程生物精1准调理身体安然入睡产品。拥有97项***发明专1利。

青少年失1眠是什么原因引起的？

青少年是脑力劳动者，用脑过度。社会竞争越来越残酷，在学业和家长的双重压力下，大脑长期处于一种超能1量的负荷状态：脑细胞产生自1由基、乳1酸***物质淤积，阻塞了大脑的营养通道，导致大脑新皮质与大脑边缘系统和间脑之间的平衡遭到***，脑细胞活1力受到抑1制，引起植物***功能失调，出现青少年失1眠。

在我国青少年群体当中，至少有百分50的人存在着不同程度的脑疲劳，需要修1复脑***、活1化脑***细胞的中1枢***递质、使脑血流顺畅、补充大脑营养、***自然睡眠。

洋甘菊作用于GABA受体，调节大脑***递质传递，影响***激1素的活1性，治1疗烦躁不安与***1衰1弱引起的失1眠，镇1静抗焦1虑。

 

倍生康纳米雾化呼吸器利用电子1烟的原理，不含有尼古丁，中药萃取，睡觉前吸一吸，通过雾化吸入体内而达到安1眠迅速入睡的效果，不仅让有烟瘾的人群逐渐摆脱烟瘾，同时还可以获得安1眠迅速入睡的体现，一举二得，何乐而不为呢？

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失1眠的3P模型

Spielman于1987年提出3-P模型，认为持续性失1眠是3中因素共同作用的结果，即易感因素，诱发性因素和维持性因素

易***因素生理过度亢奋 、个人性格特质（内省与担忧的倾向）、家族遗传（浅眠，睡眠干扰）；指某些人因为遗传或性格原因，他们发生失1眠的门槛很低，就算没有诱发因素，也容易失1眠。

诱发性因素直接引发失1眠的事情或环境。例行生活中的改变，打乱了 、白天生活及睡眠的平衡状态 、急性压力 、冲突，环境或工作的改变、人际交往矛盾，生活变故等等。

维持因素为抵抗失1眠的不良应对策略。行为方面如：在床上清醒的时间太长、在床上做与睡眠无关的事情、起床时间不规律、延长了卧床时间、减少了白天的活动量、白天饮用咖1啡1因、睡眠卫生不良；认知方面如对睡眠产生了不必要的焦1虑。

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好睡眠好气色：

1．使肤色明亮

美国的皮肤科医生认为：睡眠不足会引起脸部皮肤的血流量减少。睡眠不足和低质量睡眠，都会令你的皮肤会变得沉闷无光，原本水润的小脸很快就干瘪了，皱1纹也很容易增长。反过来，一个饱饱的高质量美容觉则会让你一觉醒来发现自己容光焕发，全身都在闪闪发亮。克扣自己的睡眠会让肤色看起来暗沉且毫无生气，于是你大把银子砸进去买***，是不是有点得不偿失哇？

2. 让眼睛更有神、少眼袋

在睡眠很少或一个通宵之后，你会在眼睛下方发现黑眼圈或眼袋。保证足够时间的睡眠，本身就是减少眼睛浮肿的一个手段。

这件事，以前我们在眼袋黑眼圈的专题文章中也说过了。在白天保持充足的水分摄入，减少盐分的摄入；晚上呢，用稍高一点的枕头提高头部位置，都有助于减少眼睛的浮肿。充足且高质量的休息可以使睡眠问题导致的黑眼圈逐渐变小，这是因为当睡眠不足时，血液流动不畅，而眼部皮肤又很薄，眼袋就变得清晰可见。此外，眼睛下方的变色也可能与***、年龄和黑色1素的增加有关。如果是这种情况，睡眠不足将会使你的黑眼圈问题更严重。

西医1治1疗失1眠的方法：

药1物治1疗

小剂量短时间使用安1眠药，是治1疗失1眠的重要手段之一，但安1眠药有依赖性与成1瘾性，可抑1制呼吸，使***减退，所以要严格遵从医嘱，不能滥用。此外，其他还有“夜舒宁”、“脑乐静”、“安1神胶1囊”、“解1郁安1神颗粒”、“安乃1静”等。

自我暗示治失1眠

自我暗示催1眠，方法简便、行之有效， 向来为古今中外诸多***家所称道。

语言暗示

语言是第二信号系统，具有强大的心理效 应，不发声的脑语可以直达人的潜意识层而发挥作用：“睡，想睡，很想睡，一会儿就睡……”反复想直至入睡。不必担心，更不必计较效果好不好，贵在坚持。不要用“一定入睡，马上入睡”这样生硬的词汇，因为这不符合实际，潜意识不会接受。

情景暗示

可以想象自己人在旅途，正舒舒服服地躺在夜行列车的卧铺上，周身酸困劳乏，一动也不想动;还隐隐约约听到窗外的风声和单调而有节奏的车轮隆隆声。终点站还在很远很远的前方。睡吧，甜甜地睡，眼皮沉重，四肢仿佛失去了知觉……